寶寶到了6個月之后就可以開始慢慢添加輔食啦。這對于新手媽咪來說不僅是一項新的樂趣,也是一個挑戰哦。有些寶寶比較乖,媽咪做什么都可以樂意接受,吃嘛嘛香,而有些挑食的寶寶,這也不吃那也不吃,令寶媽們很受打擊。其實并不是寶寶挑剔,而又可能是在輔食喂養上出了問題。以下三個常見的輔食喂養的誤區,寶媽們一定要看哦!
1、添加輔食后,就應該給寶寶斷奶?
輔食之所以稱為“輔”食,正是因為它是輔助母乳的食品,絕非取而代之。在寶寶一歲之前,母乳仍是主要食品和營養來源,尤其維生素的主要來源在于母乳,而不是輔食。
因此,在添加輔食的同時,應該保持每天的母乳攝取量,不是減少,更不是取消。每一位媽媽的乳汁都是為她的寶寶特別設計的,會隨著寶寶的成長而變化,來滿足寶寶不同時期的不同需要,這也是輔食喂養無法做到的。
2、寶寶牙齒沒出齊,輔食越碎越好?
寶寶的口唇生來就有尋覓和吸吮的本領,但咀嚼動作的完成需要舌頭、口腔、面頰肌肉和牙齒彼此協調運動,必須經過對口腔、咽喉的反復刺激和不斷訓練才能獲得。因此,寶寶學會咀嚼吞咽需要一個過程,需要分階段訓練。輔食有助于寶寶咀嚼、吞咽能力的發展,逐漸增加輔食是鍛煉咀嚼能力的好辦法。
6~12個月是寶寶發展咀嚼和吞咽技巧的關鍵期,過了關鍵期再去學習就會相對困難。當寶寶有上下咬的動作時,就表示他咀嚼食物的能力已初步具備,爸媽要及時進行針對性的鍛煉。

3、寶寶不愛吃輔食是因為里面不加鹽沒味道?
1歲以內寶寶的食物中,應盡可能少放糖,不放鹽、不加調味品,但可添加少量食用油。
這是因為寶寶的腎臟還未發育完全,如果攝入的鹽過量了,很容易加重腎臟負擔。而且過多的食鹽會給身體帶來過多的鈉,從而促進鉀從尿中排出,寶寶就會容易出現倦怠、嗜睡的情況。寶寶的味蕾比大人更敏感,過早加入調料會傷害寶寶的味覺體會,一般建議在給8個月以內的寶寶準備輔食的時候,不要放鹽。
寶寶不喜歡吃輔食怎么辦?
知道原因之后我們就來說說怎么讓寶寶對輔食的接受度好一些:
1.烹飪方式:
如果寶寶不喜歡某種食物,可以改變烹飪方式,用不同的口感來吸引寶寶。
2.多一些耐心:
一開始寶寶都在學習,寶媽可以多給寶寶一個輕松自在的環境,放點輕音樂并多花一點時間喂食寶寶。剛開始學習的寶寶,常會看到拒吃或是含在嘴里不吞,撥碗假裝嘔吐,這都是正常的不要因為這樣而生氣。
3.準備不同的餐具:
準備一套專屬的寶寶餐具,或是特殊造型餐具吸引寶寶的注意力,能讓寶寶提高食欲進食。
4.多鼓勵寶寶:
開始學著自己手抓食物,寶媽可以多鼓勵寶寶。拍拍手或是歡呼,給寶寶自己動手用餐的機會。
5.別強迫寶寶:
若寶寶不喜歡這食物,可以先喂食別種食物,等過段時間再重新給予。
6.讓寶寶模仿你:
寶寶的模仿力很強,如果拒吃可以假裝吃牠的食物,演得好好吃的感覺,寶寶也會覺得真的好像好吃跟著進食。








