對于新手寶媽來說，熬過了漫長的孕期之后，下一階段的“工作重心”就要從保胎轉向寶寶的護理。那么在寶寶護理中哪個方面重要呢？無疑是他們的吃飯問題，因為只有充足的營養才供得上快速發育的身體。但是初為父母，經驗的不足導致會他們了解不了寶寶的食量。

　　喂奶喂得得多了，怕寶寶撐著，喂得少了，又怕寶寶餓著，營養不良。所以很多父母寧肯讓寶寶撐著，也不愿意讓寶寶少吃奶。但是成人尚且會因為吃的太飽而導致身體出現問題，就更別提身體那么嬌弱的寶寶了，所以，判斷寶寶吃沒吃飽、掌握給寶寶喂奶的量很重要。

　　新生寶寶的胃容量

　　寶媽首先要根據寶寶的胃容量來按需喂養。寶寶出生首天，胃容量相當于彈珠大小，因此一頓奶的喂養量好在5~7毫升左右，到第二天的時候，寶寶的喂養量可以達到1頓10~13毫升。因此新手寶媽產后分泌的初乳是足夠新手寶寶吃的；寶寶出生后3天，胃容量相當于乒乓球大小，一頓奶可以達到22~27毫升隨著寶寶的吸吮刺激，寶媽的出奶量也隨之上升；寶寶出生后第5天，雞蛋大小的胃容量，一頓奶要在43~57毫升才能吃飽。

　　寶寶怎么算吃飽

　　寶寶在吃飽之后的表現跟成人沒有區別，那就就是對吃沒有了興趣。如果寶寶在吃奶之后，露出了滿足感，又或者是寶寶在吃奶時，周圍的動靜引起他的關注，這就說明寶寶吃奶吃飽了。因為寶寶很小，只有自己吃飽的狀態太會對周圍的動靜好奇。當然這不包括大的、奇怪的動靜。如果在寶寶在吃奶之后寶媽繼續喂奶的話，寶寶就會產生抗拒感，比如說扭動身子、頭俯身停，就說明寶寶不想再吃了。