現在，誘人的各種冷飲紛紛上市，天熱時來上一根冰淇淋或喝上一杯汽水不要太涼爽。每年這個時候，家長們往往陷入這么一種糾結：給孩子吃吧，擔心有健康隱患；不給孩子吃吧，那小眼神看著可憐巴巴的。今天小編就要和大家說說寶寶和冰淇淋之間的故事。
多大孩子可以吃冰淇淋？
滿1歲后的孩子通常都會接觸過鮮奶、奶油、黃油、奶酪等奶制品，他們的腸胃對消化這類食品已經有一定的基礎，而冰淇淋的主要成分也是各種奶制品和糖，只要小朋友對上述食物不過敏，一歲后是可以吃冰淇淋的。
對于滿1歲的孩子來講，在不過敏的情況下，只要是大人可以吃的東西，小朋友都可以吃。那些成人不能多吃的食品，比如高脂、高糖和高鹽，同樣小朋友也只能少吃。對于像冰淇淋這樣高糖高脂的食品，孩子也得少吃。我不拒絕給孩子吃冰淇淋，但我也只是偶爾給她嘗幾口，只要適量，既可以讓孩子的味蕾得到豐富的刺激，也不會影響他的健康。
冰淇淋是高脂肪食物不易消化還降低食欲
夏天，寶寶愛吃冷飲，可不要小看了冰淇淋和含糖飲料這些零食，它們可以讓寶寶玩上小半天而不覺得餓。飲食安排不當，寶寶自然少了對正餐的食欲。
寶寶過量食用冷飲易患腸套疊
一到夏季，不少寶寶沒完沒了地要冷飲吃。殊不知，寶寶的腸管相對較大人長而薄，腸系膜松弛，固定能力又差。一旦受到冷飲刺激，很容易導致腸管平滑肌痙攣和蠕動增強，進而誘發腸套疊、腸道梗阻而危及生命。
吃冰激凌的禁忌
激凌在兩餐之間吃。飯前吃（空腹），不僅會刺激腸胃，還會影響寶寶食欲，吃不下飯，營養自然跟不上；飯后吃冰激凌，低溫會減弱腸胃的消化能力，影響各類營養素的吸收。還有大部分冰激凌都是牛奶制成的，牛奶過敏的寶寶不吃冰激凌。還有一些冰激凌中會添加花生、芒果等易過敏食物，平時有某種食物過敏的寶寶，吃之前要謹慎看好成分表，確定沒有過敏物質，再吃。
