隨著秋季的深入，驟降的氣溫與干燥的天氣徐徐而來，加之父母護理一松懈，寶寶一不小心就上火了，很容易引發感冒發燒。

　　我們知道，發燒是身體對抗疾病時的防御反應，但是發燒時間過久，體溫過高，對孩子無疑是不好的。

　　除了遵循醫生的囑咐，定時給寶寶喂藥外，處于發燒階段的寶寶，在飲食問題上一樣要注意禁忌。尤其下面3種食物，寶寶發燒時多吃一口，就容易讓病情雪上加霜，應格外注意。

　　1.橘子

　　秋天是吃橘子的好季節，許多家長認為橘皮有止咳化痰功效，還富含維生素C，能夠增強寶寶免疫力，于是，選擇讓患有感冒發燒的寶寶多吃橘子。

　　而實際上，橘皮有止咳化痰的功效不假，但是橘肉卻容易生熱養痰。

　　喝點橘皮湯對降溫卻有輔助作用，但是吃桔肉卻會加重病情，我相信，絕大多數父母很難讓一個孩子，放棄酸酸甜甜好吃的橘子，而選擇橘皮湯。

　　2.魚腥蝦蟹

　　俗話說，魚生火肉生痰。既是說這類高蛋白肉類不適合寶寶在生病階段食用。

　　尤其魚腥蝦蟹本身就含組織胺，而組織胺可使血管通透性增高、微血管擴張、充血、血漿滲出、水腫、腺體分泌亢進。

　　當寶寶發燒時，往往伴有扁桃腺發炎紅腫或咳喘，因此，有不少發熱咳嗽患兒，就是在進食魚腥類食物后致癥狀明星加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏也有關。魚肉中尤以白鰱、帶魚影響特別大。

　　3.“肥甘厚味”的食物

　　所謂肥甘厚味，來自中醫術語，就是指油膩、甜膩的精細食物或者味道濃厚的食物。發燒的寶寶會比較沒有食欲。

　　看到寶寶吃不下飯，媽媽就會很心疼，可能平時不讓吃的，比如薯條、肥肉等食物，都會滿足寶寶，隨意吃，認為能吃總比不吃強。其實這種做法是不對的。從中醫角度分析，咳嗽多為肺熱引起，小兒尤其如此。

　　而寶寶咳嗽發燒時胃腸功能會變得薄弱，這類肥膩或油炸的食品會加重胃腸負擔，滋生痰液，使疾病難以痊愈。

　　上面提到寶寶咳嗽發燒時，常常不愿進食，父母因此很擔心。其實，這期間可以喂孩子多吃一些稀飯、米粉、藕粉或鮮果汁等。

　　當寶寶癥狀明顯好轉后，可以食用清湯面片、菜泥粥等半流質食物。到病情恢復后期再多補充高蛋白食物，則有利于恢復身體。