寶寶一直不睡，媽媽很崩潰，剛出生的小寶寶到底如何哄睡？小月齡寶寶的睡眠問題，真心分分鐘把親媽逼上絕路。那么，哄寶寶入睡的訣竅都有哪些？

　　其實給寶寶創造適合睡覺的環境，周圍要幽靜，房間要昏暗，輕輕撫摸寶寶的身體，可以把寶寶放在搖籃里，一邊小聲哼搖籃曲，一邊輕輕搖床，直到寶寶睡著。

　　喂飽奶哄睡

　　很多寶媽都會給娃喂飽奶再睡覺，但是哄娃睡覺忌諱是抱著哄，因為寶寶一旦習慣了在寶媽的懷抱中入睡，睡床就會變得不習慣，哄娃睡覺會變得更加的艱難，為了避免喂奶的時候抱娃，寶媽在給娃喂奶的時候用奶瓶，可以選用防脹氣的奶瓶，這樣寶寶喝奶后不會有不舒適癥狀，吃飽也能安然入睡。

　　良好的睡眠環境

　　寶寶睡覺的屋子，溫度溫暖舒適，小寶寶代謝比較快，夜晚容易出汗，寶寶穿的衣服要輕薄透氣，枕的枕頭也要透氣不濕悶。房間里保持昏暗，不要給寶寶的房間開小夜燈，對寶寶的視力發育不太好。盡量保持睡眠環境安靜，寶寶在這樣的環境熏染下，會更快速的入眠。

　　除此之外寶寶的睡姿對于保證良好充足的睡眠有很重要的影響：正確安全的睡覺姿勢為：面朝上，背部在下的姿勢。寶寶趴著睡覺會增加突然窒息死亡的機率，遠離柔軟充氣的物品，如軟枕頭，被子等。如果選擇側身睡覺的話，要將寶寶的胳膊放在身體的前方，以免壓迫身體。

　　如果寶寶可以自由的翻身了，家長要經常注意寶寶的睡覺姿勢。如果寶寶趴著睡覺時，幫助他翻身回到正確的睡姿，同時要告訴孩子有意識的養成正確的睡覺姿勢。