每當到了季節交替的時節，孩子的穿衣問題似乎都陷入一種尷尬的境地：穿太厚，孩子出汗之后一受涼，容易感冒；穿的薄一點，孩子被風這么一吹，病又找上門來了。媽媽們愁啊，所以在這季節交替期，孩子穿什么、吃什么媽媽們可都要注意，多費點心思。

　　如何穿衣，估計是媽媽們發愁的事。在這個階段一天中早晚溫差較大，穿的過多或過少對于寶寶來說都是不好的，父母可以根據天氣預報和實際的天氣變化，來給寶寶有計劃地增減衣物。在一般情況下，小孩子的體溫是會比成年人略高的，而且由于自身活動的原因，是不會覺得冷的。

　　出汗不能馬上脫衣服，孩子運動量大，如果運動之后玩的滿身大汗，當媽媽的肯定想讓孩子馬上能夠換一身干凈舒爽的衣服，可是這個時候很關鍵，不能馬上脫衣服，必須要先擦干孩子身上的汗，特別是前胸后背，等孩子安靜下來，汗消了，再換衣服不遲。

　　其實也提倡在初秋時節，多讓孩子感受感受涼氣，給身體一個信號，自我調節一下體溫，為以后會變得更冷的天氣做好準備，但要控制好度，不要讓孩子著涼。

　　在飲食方面，應該以補充水分為主。這一時期天氣會逐漸變得干燥起來，雖然氣溫逐漸轉涼，但還是會有高溫的天氣出現，孩子的皮膚、眼睛很容易受到影響，容易變得干燥，可以多給孩子吃點胡蘿卜、水果之類的來預防天氣所帶來的影響。