世界衛生組織、美國兒科學會和英國政府衛生部建議：純母乳喂養至少應該進行6個月，6個月之后，才開始給嬰兒添加輔食哦。

　　因為母乳能夠滿足六個月前包括水在內的全部營養需求。而作為母乳的模和替代品的按比例沖調配方奶，也同樣能夠滿足寶寶六個月前的全部營養需求。

　　六個月是寶寶開始適應不同食物的時候，也是不同食物結構和喂養方法的好時機。專家考慮到的是寶寶的消化系統以及母乳的營養問題，所以有條件的媽媽應該還是給寶寶純母乳喂養到6個月大哦。

　　一、4-6個月輔食添加原則

　　1，奶和奶制品是寶寶的主要食品。每日飲奶量約為600-800毫升，不要超過1000毫升。

　　2，提前進行規律哺乳的訓練，一般以每日哺乳5次，間隔4小時為宜。

　　3，食物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調味劑（如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等）。

　　4，使用小勺喂食。選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖部位上，然后撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，這會引起寶寶的反感。

　　5，頭兩天以1～2勺開始，若寶寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。

　　6，每添加一種新的食物，要在前一種食物食用3～5天，寶寶沒有出現任何異常之后進行?？梢詮奶砑硬蝗菀滓疬^敏的嬰兒米粉開始。

　　7，4～5個月，每天加一次輔食即可，一般可放在寶寶小睡起床之后。開始時對于不太愛吃泥糊狀食物的寶寶可先吃泥糊狀食物后再喂奶；而對于特別愛吃泥糊狀食物的寶寶，可先喂奶后喂泥糊狀食物。

　　二、輔食添加順序

　　寶寶滿四個月后可以逐漸開始添加輔食，但由于寶寶消化系統發育的特點，輔食添加需要遵循由少到多、由稀到濃的原則，一開始要先添加果汁、菜汁，寶寶適應后再開始添加米湯、蛋黃等。

　　1、先從低過敏、淡口味的食物開始嘗試。

　　2、一次只喂食一種新的食物，而且從少量開始喂起，食物的濃度也應該從稀到濃。

　　3、每一餐先從新食物吃起，不想吃了才加入已經吃過的食物，大約5—7天添加一種新食物。

　　4、6個月時添加米粉或者米湯，7—8個月左右添加五谷根莖類，并開始嘗試各種葉菜類和水果泥，8個月以后可以開始添加肉類。

　　不同類型的食物所含的營養成分是不一樣的，這些不同的營養成分在互相搭配時還會產生互補、增強和阻礙的作用。如果能注意到食物中的營養差別，給每種食材找到它的“好搭檔”，就能提高食物的整體營養價值，為寶寶的輔食加分。