暈車是小朋友們常見的問題，常常發(fā)生于長時間乘車，特別是在顛簸、抖動、起伏和彎曲的條件下。顛簸抖動則墜積夯實，樞紐壅塞，氣機不運。起伏則忽上忽下，心不平衡，氣機逆亂，樞紐分不清該上還是該下。彎曲則倒來倒去，分不清南北東西，令樞紐昏潰。以上原因共同成就了暈車。

　　孩子暈車怎么辦？該如何預(yù)防呢？

　　暈車時，孩子可能語言表達上不夠清楚，但蒼白的臉色足以說明一切。育兒專家建議一旦發(fā)生暈動癥，較好的辦法就是停止當(dāng)前的運動。

　　比如乘車時孩子暈了，較好的辦法是馬上停車抱孩子下車休息；若是在旋轉(zhuǎn)的游樂設(shè)施上發(fā)生眩暈，馬上抱下來休息。

　　可很多時候出行工具是飛機、輪船、甚至在摩天輪上，都不可能立即停止。

　　家長需要提前準備好暈車暈船藥（遵循醫(yī)囑），現(xiàn)在藥店有一種貼于耳后的暈車貼，我和女兒都有試過，對于輕微的暈動癥效果不錯。

　　暈車跟孩子的身體也有很大的關(guān)系，比如睡眠不足、腸胃不好、本身就有感冒等癥狀，提前考慮好這些因素，選擇合適的出行時間，可以程度避免暈動癥的發(fā)生。

　　以下幾點暈車預(yù)防小妙招可供父母們參考：

　　一、規(guī)劃行程

　　比如開車的路線、路程長短、孩子在車內(nèi)坐的位置（這會影響他的視覺）。

　　父母需注意以下幾點容易誘發(fā)的因素：經(jīng)常改變車道、曲折的道路、或走走停停的交通。

　　二、調(diào)整兒童安全座椅

　　將孩子的安全座椅放在后座的中間部位，這樣孩子能清楚地看到前檔玻璃，看到窗外的景象。

　　讓孩子頭靠在椅背上，不要讓椅背四處移動，如果是在船上迷失方向，讓孩子直視前方的地平線即可。

　　三、避免屏幕的刺激

　　移動設(shè)備上的畫面會讓孩子眼花繚亂，這對于容易暈車的孩子來說，在車上看電視、電腦、手機或者繪本，都會導(dǎo)致暈車。

　　過度的視覺刺激會讓孩子對運動的感知失調(diào)，從而帶來不適。

　　因此，在車上可以讓孩子聽一些有聲書籍、音樂，或者父母中的一方陪孩子玩游戲，比如成語（詞語）接龍等。

　　四、選擇合適的旅行時間

　　應(yīng)該把開車時間安排在孩子睡覺的時間，因為孩子睡覺時大腦不會接收到視覺信號。

　　五、出行前注意飲食

　　很多大人對暈車有一個誤解，覺得不吃東西就沒什么東西可以吐，因此家有容易暈車的孩子，他們也考慮讓孩子空著肚子出行。

　　據(jù)美國育兒專家萊文博士說，這其實是很大的誤區(qū)，不吃東西會讓孩子的胃更容易出現(xiàn)反常的節(jié)律，而這種節(jié)律與惡心有關(guān)。

　　暈動癥并不是胃病，不吃東西不僅不會減輕難受的感覺，反而因為胃里空空如也，孩子會更難受。

　　因此出行前應(yīng)吃一些易于消化的高蛋白食物和零食，同時帶上一塊姜味餅干或糖果（姜味能驅(qū)散惡心的感覺），并帶上足夠的水（要知道，脫水也會加重暈動癥）。