水是生命之源,多喝水能夠促進身體的新陳代謝,呵護身體健康。人體需要通過水來消化食物、新陳代謝及通過腎臟排泄廢物。尤其是孩子,機體代謝旺盛,如果不及時補充水分,輕則發生短暫,重則咽喉干燥、周身乏力等。
但喝水看似很簡單的事,其實里面的講究多著呢,尤其是關于孩子的健康,更不能大意。那么,什么時候要給寶寶多喝水呢?

上火時
寶寶上火是很常見的問題,因為上火,出現口腔潰瘍的情況,當寶寶傷口感到疼痛,不舒服,就什么都吃不下,這可會讓家人心疼壞了。其實,正是因為寶寶平時喝水太少,所以很容易引發上火。出現上火的情況也不需要著急,平常監督寶貝多喝水,有利于排出身體毒素,就能起到降火的作用。平時注意飲食,多吃蔬果青菜。
大小便次數減少
當媽媽發現,孩子大小便次數減少,尿液顏色發黃,大便比較干燥。這時候,孩子的體內很可能是嚴重缺水了,媽媽要及時給孩子補充水分。
發燒等生病的時候
如果孩子出現發燒、腹瀉等異常情況,是很容易嚴重失水的。如果不趕緊喂孩子喝水,就可能會導致脫水的現象。
溫馨提示
平時盡量不要讓孩子喝果汁,以免抑制孩子腸胃的消化和吸收。隨時在家里準備一些溫開水,這樣不僅可以補充水分,而且能調節體內水和電解質的平衡。此外,可以在兩頓奶之間喂孩子喝水(不用貪多,每次讓孩子喝20毫升就可以),以免影響孩子正常的飲食。








