鋅是人體內必需的微量元素之一，據調查結果表明，我國少年兒童的缺鋅率高達60%，這60%的兒童每日鋅攝入量不足世衛組織推薦量的一半，也就是說每2個孩子中就有1個缺鋅！

　　缺鋅的孩子，生長發育緩慢，身高比同齡組的低3—6厘米，體重輕2—3公斤，也就是說，缺鋅的孩子，長期下去，會長不高！缺鋅的孩子會有這些表現的，快看看你家孩子中了幾條。

　　1、免疫力變差

　　當寶寶出現反復發燒感冒的癥狀，或反復發生扁桃體炎、支氣管炎、肺炎等呼吸道感染，并伴有虛汗、盜汗時，也許警惕缺鋅可能。

　　2、多動、注意力差

　　如果寶寶出現注意力不集中、學習能力差或者多動、反應慢的癥狀時，需警惕缺鋅的可能。

　　3、異食癖

　　寶媽都為這個操心寶寶出現咬指甲、咬衣物、玩具、紙屑等，吃飯不愛吃，迷戀異食，是因為缺鋅導致新陳代謝功能絮亂，味覺發生變化，寶媽們要時刻警惕寶寶亂咬東西，很多細菌不衛生。

　　4、口腔潰瘍

　　口腔潰瘍又叫“口瘡”，是一種反復發作的口腔粘膜潰瘍性損害，與內分泌障礙.腸道寄生蟲.病毒感染有關系，寶寶一旦感染，很久才能愈合，并且發病率也高，也是缺鋅導致抗病毒侵入免疫力低所致。