家長(zhǎng)們都很關(guān)心寶寶吃飯問(wèn)題，很多寶寶總是吃飯時(shí)很磨蹭，不肯吃飯。父母應(yīng)心平氣和地對(duì)待寶寶的吃飯問(wèn)題，不要因?yàn)閷殞毘缘枚啾頁(yè)P(yáng)他，也不要因?yàn)樗缘蒙亠@得失望。寶寶能自己吃飯時(shí)，不要再喂他。寶寶能獨(dú)立地自己吃了，有時(shí)他反而想要媽媽喂。

　　吃飯的時(shí)候一開(kāi)始的時(shí)候要給孩子準(zhǔn)備好他比較喜歡的食物，盡量挑選一些顏色比較鮮艷，看起來(lái)比較有食欲的食物。給孩子固定一個(gè)吃飯的地方，如果有條件給孩子準(zhǔn)備一個(gè)餐椅以及一套他自己挑選的餐具。

　　1、讓孩子定點(diǎn)、定量吃飯

　　在幼兒園吃飯時(shí)間非常固定，老師們也會(huì)在合理范圍內(nèi)控制孩子們的飲食。但是到了休息日或者假期，孩子們?cè)诩依锞筒灰欢鼙ＷC定點(diǎn)吃飯了，早點(diǎn)晚點(diǎn)都可能。而且家長(zhǎng)總擔(dān)心孩子們吃不飽，一個(gè)勁兒的給他們碗里添飯，不小心就吃過(guò)量了。想讓孩子吃的健康，腸胃舒適，定點(diǎn)、定量吃飯很有必要。

　　2、盡量少吃零食和甜食

　　孩子們對(duì)世界的認(rèn)知隨著年齡增加不斷擴(kuò)大，甜食、零食慢慢成為他們的餐桌座上賓，甜甜的口感、油炸的香味都讓孩子們欲罷不能。可零食吃的太多，一來(lái)不利于孩子們健康，二來(lái)影響孩子們正常進(jìn)食。而甜食呢，那是孩子們蛀牙的元兇。家長(zhǎng)必須給孩子控孩子甜食的量，少吃或者不吃。而零食盡量選擇天然的產(chǎn)品，如果干果或者各類(lèi)奶制品。

　　不少零食都是藏鈉的高手，孩子們吃完很容易口渴。給他們手邊隨時(shí)準(zhǔn)備上兒童保溫杯，渴了就喝上幾口。食品級(jí)的硅膠