孩子已經逐漸學會了說話，但是稍有不滿還是會哭鬧。如何才能讓寶寶情緒穩定，不那么愛哭呢？

　　哭是人類應對情緒的一種極為直接的方式，人字頭上頂著兩張口，可見付諸于口的強烈。

　　從我們呱呱墜地的第①刻，就用哭的方式宣告了從被子宮保護著到要直面世界。

　　那么對孩子來說，究竟是什么需要付諸于哭呢？

　　嬰兒無法運用語言來表達需求，于是渴了、餓了、冷了、尿了等等感受和需求都用哭來表達，而媽媽也會從孩子的哭中聽出了不同的需要然后回應。

　　所以哭泣的停止可以看作是寶寶的需要被看到并被滿足的標志。

　　但是等到了可以用語言來表達需要以后，為什么有的寶寶還喜歡用哭來表達呢？

　　今天咱們就來聊聊，如何讓愛哭的寶寶停下來。要糾正孩子愛哭，我們首先需要了解一下潛在的誘因都有哪些：

　　一、回應孩子不及時

　　嬰兒用哭聲來表達需要，是因為無法用言語表達。

　　那么對于已經擁有了相當程度的語言能力的孩子來說，為什么還要用哭來表達呢？

　　這一方面有可能是因為孩子嘗試了各種方法，都無法獲得關注和滿足，這讓他認為用“說”的方式不能表達清楚自己的需要，于是只好回到原始的方式，選擇人生中起初獲得的能力，通過哭來獲得關注。

　　對于這種情況，父母就需要先反省一下自身，看看是否出現過對孩子的回應不及時，等到孩子開始哭了才理會的問題。因為這其實變相鼓勵了孩子對哭的使用。

　　二、父母對“哭”可以回避

　　如果父母在自己的成長經歷中一直被教育，哭是軟弱、無能的象征，尤其是對于爸爸一方，從小一直被叮囑“有淚不輕彈”，這無形中讓我們把“哭”放在了一個不那么光彩的位置。

　　于是我們對于孩子的哭也往往報以厭煩和回避的態度，而這種態度是能被孩子感受到的。

　　如果每次孩子一哭，父母就想盡辦法制止，那么就等于告訴孩子哭是非常有用的工具，只要一祭出這個法寶，立即就能得到滿足，久而久之讓哭鬧成為了習慣。

　　分析過了這些導致孩子哭鬧的原因，那么家長該如何幫助孩子培養更恰當的表達方式呢？

　　1、先接納，再引導

　　有些孩子天生敏感，情感豐富而細膩，對于他們來說，哭泣有時候僅僅是情緒的宣泄，所以我們只要靜靜地陪伴在一旁就可以了。

　　情緒都有一個發展變化的過程，父母的陪伴和包容能夠讓孩子接納自己的情緒，能夠充分地處理情緒背后的各種心理動機，并在接納的基礎上逐漸提高孩子情緒的耐受力，才能減少哭泣。

　　比如，孩子在小區中和小朋友一起玩兒的時候，因為搶玩具哭了起來。

　　這時你就需要把ta先抱離，到一個安靜的地方，通常這會讓孩子哭得更厲害，而你要做的就是等孩子的情緒高峰期過后，引導孩子認識自己的感受。

　　問一問孩子“剛剛的事讓你不高興了，對嗎？”、“那個小朋友搶你的玩具，你很生氣，對嗎？”……讓孩子感受到自己的情緒被看到、被理解。

　　2、把不快樂說出來

　　內在的訴求需要語言表達能力的支持。

　　對于言語功能稍顯不足的孩子，父母可以引導他們發展語言的豐富性，比如當哭泣的情緒消散后，嘗試著用語言和孩子溝通發生了什么，以及還可以怎樣處理。

　　這樣不斷地示范恰當的情緒處理和語言溝通，孩子自然也會對自己的語言能力更加自信，從而放棄哭泣這個方式。

　　還以剛剛的場景為例，在得到孩子的回應后，也跟孩子說出你的感受——“你剛剛這么做，媽媽很驚訝也很生氣。”正視負面情緒，把不快樂說出來而不是做出來。

　　3、父母學會控制情緒

　　愛哭的孩子特別敏感，極易被大人的焦慮、緊張、憤怒、憂郁等不良情緒影響。因此父母自己先要學會控制好、平復好自己的情緒。如果已經表露出了不開心，應該立即對孩子解釋，免得孩子不斷地猜想。

　　然后，如果我們已經想盡辦法嘗試但情況仍沒好轉，那么我們能做的就是接納孩子，因為或許他此時就是需要用這樣的方式來讓自己感到安全。而當我們接納了這一點，事情反而會變容易。