一般來說，感冒發(fā)燒之后，我們都會有意識的去倒熱水喝，或者感冒再發(fā)燒情況更嚴(yán)重一點(diǎn)，我們會使用熱毛巾貼額頭這種熱敷的方式來散熱。

　　可是當(dāng)寶寶感冒發(fā)燒的時候，使用的冰冰貼為什么是涼的呢？寶寶發(fā)燒到底該熱敷還是冷敷？這其中有什么講究嗎？

　　比較細(xì)心的媽媽，在照顧寶寶發(fā)燒的時候會總結(jié)出一些規(guī)律。

　　一般來說，寶寶發(fā)燒的全過程分為3個階段：體溫上升期、高燒期和退燒期。階段不同，熱敷還是冷敷的選擇不同。

　　一、體溫上升期（體溫一般是在38.5度以下）要熱敷

　　寶寶發(fā)燒后，并不是一下子就達(dá)到38.5或者是更高的溫度。而是慢慢地攀升。而且也不是一下子就全身發(fā)燙的，甚至胳膊和腿還會發(fā)涼，只有身體的軀干是熱的。

　　有的還會發(fā)寒戰(zhàn)。這個可以叫做體溫上升期，也就是說，一般如果寶寶處在這樣的時期，說明體溫還會繼續(xù)上升。

　　這個時期的寶寶該怎么護(hù)理呢？需要媽媽將他全身搓熱，弄暖和。這樣全身弄暖和之后，會順利進(jìn)入下一個階段，有利于縮短發(fā)燒進(jìn)程。

　　如果寶寶腿腳發(fā)涼，而上身卻是燙的。媽媽需要給寶寶搓搓腿腳，讓他的腿腳暖和起來。可以在腿上熱敷濕毛巾，有利于促進(jìn)腿腳部血液循環(huán)，防止寒戰(zhàn)。因此，這個階段可以用熱敷的方法幫助升溫。

　　二、高燒期 （體溫一般達(dá)到38.5度以上）要冷敷

　　如果寶寶全身各處都暖和起來了，他的體溫還會繼續(xù)上升，有可能達(dá)到38.5度甚至更高。這個時候的寶寶一般身上發(fā)燙、面色潮紅，連呼出的氣都是熱的。寶寶往往會因高熱很不舒服。

　　這時候除了吃退燒藥之外，還可以采用物理退燒的方法降溫。也給他的額頭敷上冷毛巾，幫助散熱，讓他舒服一些。

　　一般來說，如果決定吃退燒藥，那么在喂完藥三鐘之后再采用物理降溫的方法。像敷毛巾，用棉花團(tuán)蘸了藿香正氣液（不含酒精）敷肚臍，洗溫水浴，都是不錯的方法。

　　這個時期也要盡量讓寶寶多喝水或飲料之類的液體。這樣才有助于寶寶下一個階段的退燒發(fā)汗。畢竟，如果體內(nèi)缺水，汗發(fā)不出來，退燒效果就要打折扣。

　　三、退燒期

　　喝完退燒藥大約三鐘或者一個小時后，一般寶寶就會發(fā)汗退燒。用溫毛巾擦干寶寶出汗部位，讓他全身保持干爽，會讓寶寶更舒服。

　　如果退燒藥喝了之后退燒效果不明顯，先別著急，看看寶寶水分是否補(bǔ)充到位。不要急著接連喂退燒藥，至少要再等六個小時。