孩子的吃飯問題是很多家庭的頭等大事，為了讓孩子多吃兩口飯，多少家長操碎了心。但是，有時候就算端上山珍海味，孩子也懶得看一眼，絲毫不動心。那如何來提高孩子的胃口呢。

　　孩子的胃口不好，怎么辦呢？

　　1、固定就餐地點

　　從寶寶開始吃輔食開始，就把他的就餐安排在餐桌前。小的寶寶可以做兒童餐椅，大的則可以選擇高一點的椅子，和大人一起坐在桌邊。

　　這小小的儀式感會讓孩子明白，現在是吃飯時間了。不要讓寶寶家里邊玩玩具邊吃東西，更不要追在孩子后面喂飯，甚至跑出家門。

　　2、鼓勵寶寶自己吃飯

　　寶寶一歲多的時候，就有了強烈的自主吃飯的欲望。如果這個時候，家長擔心孩子把飯菜灑了，或是覺得孩子吃飯慢就主動喂，就剝奪了孩子發展自己能力的機會。

　　3、少給孩子吃零食

　　如果給孩子吃太多零食的話會影響其食欲，盡量要減少孩子吃零食的量。

　　現在人們的生活水平質量提高了，有一些家長非常寵愛孩子，總是不停的給孩子喂零食。雖然有一些零食營養價值豐富，但是如果過多服用的話會有飽腹感，從而影響了食欲。

　　根據孩子凡事都愿意參與的特點，鼓勵孩子幫助大人作餐前的準備工作。

　　進餐過程中父母要以身作則，用語言贊美孩子不愿意吃的食物，并帶頭品嘗，故意做出津津有味的樣子，給孩子樹立良好的榜樣，培養孩子喜歡吃各種食品。對于一些苦味和特殊怪味的食品不必強求孩子去吃。