微量元素對于孩子的成長是非常關鍵的，鋅的作用就是促進寶寶的生長發育，因此缺鋅的孩子不但容易導致孩子發育不良還會影響到智力發育。
缺鋅會使腦細胞數目減少，尤其在胎兒期到3歲期間，如果缺鋅將影響腦的發育。據有關營養調查表明，一些先天性呆傻兒童，當排除遺傳等因素后，缺鋅是重要原因之一。
孩子缺鋅有哪些表現
首先，味覺降低
孩子缺鋅后，舌粘膜運轉將不正常，會出現味覺下降的情況。而味覺不好，孩子就會出現厭食、食欲不振等表現。
第二，生長緩慢
鋅和體內80多種酶的活性有關，而酶的活性又是孩子體內細胞新陳代謝的關鍵。當孩子缺鋅后，體內代謝功能會出現異常，從而導致生長變得緩慢。
第三，皮膚問題
孩子缺鋅還容易出現一些皮膚疾患，比如口腔潰瘍、舌苔上蛇粘膜脫落等，大一點的孩子還可能會出現痤瘡。
第四，免疫力弱
缺鋅導致孩子的免疫力下降，身體容易被病菌感染。孩子缺鋅后，換季時容易出現呼吸道感染疾病。
第五，智力低下
鋅能促進孩子腦細胞中的蛋白質和DHA合成，當孩子體內缺鋅時，智力會表現得比一般孩子更低下。
孩子缺鋅該怎么辦
1、如果孩子缺鋅情況比較明顯，那么可以在醫生指導下服用補鋅產品。補鋅可選第三代鋅蛋白鋅，補充的是蛋白鋅，鋅元素以蛋白質為載體，活性高，非常利于胃腸道的吸收，沒有任何腸胃刺激。
相比之下，有機鋅、無機鋅如葡萄糖酸鋅、硫酸鋅因為都是化合物，不建議兒童長期服用。
2、保持飲食營養均衡，家長要從小培養孩子養成不挑食的習慣，良好的飲食習慣能增加新元素的攝入量，可有效避免孩子體內缺乏微量元素。
孩子挑食偏食容易導致營養不良，經常吃甜食會影響鋅的吸收，家長要控制孩子吃甜食和零食。
缺鋅要注意飲食營養合理搭配，改掉孩子挑食和偏食的習慣，家長要了解缺鋅帶來的危害，缺鋅會導致孩子生長發育遲緩。
并且會出現皮膚干燥的問題，還會出現免疫功能低下的問題，會影響孩子的學習能力，可見缺鋅帶來的危害之大。
