很多孩子都有入睡困難癥，即使很困了也能折騰很久。如何能夠順利地讓寶寶睡覺呢？

　　關燈

　　這個小細節，每個媽咪都知道，但現實是，每天晚上媽媽只會一個勁兒的叫孩子睡覺，但就是忘記關燈了。睡覺前，先把燈關了，再哄孩子睡覺，會有事半功倍的效果！

　　講故事

　　寶寶實在睡不著，還是很興奮，不如在床上給他們講一講睡前故事。聽些無聊的故事，孩子才能睡得快嘛，就跟我們睡前看數學課本是一個道理。

　　摸摸背

　　這套手法，還是跟很多有育兒經驗的媽媽們學來的，真的是屢試不爽！輕輕的摩挲著寶貝的背部，能給他們安全感。小家伙用不了多久就會睡著。

　　聽音樂

　　一些曲調優美的搖籃曲，水輕輕流動的聲音，或者是一些比較緩和的鋼琴曲，都是能夠很快讓寶寶的情緒穩定下來的素材，能夠幫助寶寶盡快的入睡。

　　睡前保持安靜

　　睡覺之前讓孩子保持安靜。這樣就能夠防止孩子精神亢奮而影響正常睡眠。不過，孩子如果睡不著的話也不能硬逼著孩子睡更不能批評指責孩子。

　　每個寶寶的誕生都是奇跡，他們是希望，是未來，給寶寶的呵護是我們共同的心愿，如果您有更好的哄睡方式，歡迎留言，讓更多的寶媽受益，旗幟愿與您一起呵護寶寶健康成長，為寶寶提供更安全、更營養、適應性更強的好奶粉是旗幟如一的信仰。