如今受“每天八杯水”的影響,很多寶爸寶媽們都意識到充分喝水的重要性,平時也很重視孩子的喝水問題,然而你知道,有些水是不能給孩子喝的嗎?
孩子攝取足夠的水分很重要,如果水分不足,容易發生水、電解質代謝紊亂和代謝性酸中毒。那么,孩子每天的喝水標準是多少呢?
新生寶寶需水量:每千克體重需要150ml,舉個例子,如果寶寶體重5千克,即寶寶每天的需水量為750ml;
1~12個月寶寶需水量:每千克體重需要110ml,舉個例子,如果寶寶體重10千克,即寶寶每天的需水量為1100ml;

12~36個月寶寶需水量:每千克體重需要100ml~110ml,舉個例子,如果寶寶體重15千克,即寶寶每天的需水量為1500ml~1650ml;
3~13歲孩子需水量:男孩每天的需水量為1500~1800ml,女孩為1200~1600ml;
13歲及以上孩子需水量:男孩每天的需水量為2000~2500ml,女孩則是1500~1700ml。
有的都市父母會給孩子喝礦泉水,但其實礦泉水中的元素含量基本是針對成年人標準來設計的,其含量和比例并不適合嬰兒攝人,尤其是某些元素還對幼兒有害。
還有一歲以內的寶寶堅決不能吃糖,一歲以上的寶寶也得少吃!
糖會嚴重增加腎臟、心臟的負擔,影響對鈣和鋅的吸收,還會讓寶寶過早的養成不好的口味習慣。








