隨著小寶寶的逐漸長大,我們要逐漸的給寶寶們添加輔食,給寶寶添加輔食也是有很多的技巧的,輔食添加不當會影響到寶寶的健康成長。下面為大家介紹一下怎么給寶寶正確的添加輔食!

如何正確給寶寶添加輔食
1、一般輔食中原材料就含有少量鹽分,所有初期開始添加輔食的寶寶完全可以不用加鹽。在10個月后再開始添加每天不超過2克的鹽。
而糖吃多了會損害寶寶的牙齒,還會降低寶寶對甜味的敏感,而忽略其他的味道,造成厭食、挑食。寶寶輔食里添加的食用油,首先選擇植物性食用油,比如橄欖油。
它不會對寶寶身體產生副作用,還易被寶寶吸收。寶寶6個月左右添加輔食時,每天可以用少量,2-3滴即可。
2、輔食添加有著非常嚴格的先后順序,一歲內的寶寶腸胃比較弱,對輔食的消化吸收功能有限,添加輔食應先添加強化鐵米粉。
然后再添加蔬菜、水果、蛋類、肉類,盡管六個月以上的寶寶可以適量添加輔食,但周歲以下的寶寶還是以喝奶為主。
3、不宜給寶寶添加蛋白質含量高的輔食,鮮牛奶中含有的蛋白質較高,但是鮮牛奶容易導致寶寶過敏,不宜讓寶寶喝鮮牛奶。
寶寶不能過早的喝鮮牛奶,否則會導致身體過敏,極易誘發過敏現象,避免給寶寶添加花生等致過敏的食物。
4、有的母親想給寶寶多加點營養,就一天換一樣,其實是很不對的。
因為這會造成寶寶的腸胃功能紊亂,反而無法吸收更多的營養,輔食的添加一定要一樣一樣地來,添加一種輔食后至少要等3~5天才能考慮換下一種。








