太陽輻射出來的紫外線帶有殺毒消菌的作用，我們常常會聽到老人說多曬太陽對身體好，究竟小孩子多曬太陽對身體有哪些好處呢？

　　加快寶寶黃疸消退

　　進行日光浴時可加快黃疸的消退，此時為擴大陽光照射面積，可以提高嬰兒皮膚的暴露程度。但是要注意遮蓋寶寶的眼睛，以免損傷視網膜，會陰、肛門部也要遮蓋。

　　注意此法適用于病情不重的寶寶。上午和下午各曬30min左右為宜，并且不能長時間保持一個體位，防止曬傷。

　　幫助寶寶合成VD

　　通過太陽的照射獲得的VD是身體必備的維生素，它還有一個好聽的名字叫做“陽光維生。

　　寶寶體內的VD3可以在紫外線的作用下轉換成VD，而VD可以提高人體對鈣、磷等營養物質的攝取率和吸收率。從而促進寶寶骨骼的健康發育，有效防御嬰兒軟骨病與佝僂病的發生，可見陽光是多么的重要。

　　增強寶寶免疫力

　　正常情況下，紫外線可殺死一般的細菌和某些病毒，達到的效果，同時曬太陽能大大提高吞噬細胞活性，從而提高寶寶免疫力。

　　陽光能良好地調節身體的生命節律和心理的變化，并且日光浴可以加快血液循環頻率，提高新陳代謝的速度讓人產生放松和舒適的感覺。

　　太陽中的紫外線能有效對脊髓產生刺激作用，生成更多的紅血球，從而提高人體的造血能力，對貧血有很好的預防作用。

　　陽光中的紅外線可以作用于皮膚上，使人體的局部溫度提高，從而使血管得以舒張，促進血液的流動，使身體更加健康。

　　適當曬太陽對于寶寶生長發育極為有利，能提高寶寶自身的抵抗力，還可有效預防佝僂病和貧血的發生。

　　曬太陽小tips

　　在帶寶寶曬太陽的時候還需要注意一下不同季節曬太陽的時間段是不一樣的.

　　在春天寶寶接受陽光的適宜時間在十點到十一點之間，而在夏天則是要早一些在九點到十點之間，冬天陽光比較弱所以在十一點到十二點之間是適宜的。

　　一開始不能過長，4-5分鐘左右就可以，看看寶寶的接受程度，慢慢增加陽光浴的時長。

　　同時也要注意在曬太陽之后要及時補充水分，接受一會陽光輻射后就要到涼快通風的陰涼一點的地方休息一下。為了保護寶寶嬌嫩的皮膚，日光浴時長應低于半小時，并且涂抹嬰兒專用的護膚品。

　　如若出現頭疼、出汗過多、皮膚變紅、疼痛等反應，應該立即停止曬太陽并且補充淡鹽水，用柔軟的手巾浸泡溫水擦拭。