如今冬天到了，寶爸寶媽們都給自己的寶寶穿上了厚厚的衣服，不過也不要忘記了保護寶寶的小腳丫哦！寶寶的腳丫一旦著涼，身體的抵抗力就大大降低，病菌也就趁虛而入。

　　腳部受涼會導致上呼吸道粘膜內的毛細血管收縮，毛細血管的作用可以溫暖空氣，但毛細血管收縮后，寶寶會吸入大量的冷空氣，對鼻腔、喉嚨、氣管粘膜甚至肺泡產生刺激。

　　不僅容易咳嗽，還會導致身體抵抗力下降，外界的病毒就容易入侵，所以腳丫著涼后，寶寶會更容易感冒和消化不良，甚至引起腹瀉，長期下來還會長凍瘡。

　　需要提醒的是，幼年時期經常腳部受寒，還會導致成年后的痛經、痔瘡和關節炎！

　　寶寶穿的襪子不光要厚實還得能吸汗，因為不吸汗的襪子會使襪子內部潮濕，導致寶寶的腳底受涼。家長可選擇純棉質地、且透氣性好的襪子來給寶寶保暖。

　　在寶寶入睡前，家長可用溫水給寶寶洗腳，以使足部皮膚表面的毛細血管擴張，血液循環加快。注意夏天洗腳的水溫要在38-40℃之間，冬季則在45-50℃之間，水量要以將整個足部都浸在溫水中為宜。

　　如果家長發現寶寶在穿鞋后腳丫依然冰涼，可以給TA穿上腳套，腳套盡量選擇全棉、不含甲醛、不含熒光劑等致癌物質的產品，并保證沒有脫落線頭。