寶寶的飲食對于身體是有很大影響的,要是寶寶的營養跟不上,那身體的發育就會缺乏支持。很多孩子都會挑食、偏食,這是很不好的習慣,家長應該為孩子糾正,寶寶應該攝入、均衡的營養。那么,寶寶能拿餅干當飯吃嗎?
寶寶是不能拿餅干當飯的,孩子吃一些餅干當作是零食還可以,吃飯還是要吃大米、面粉一類的主食為好,餅干當中是沒什么營養的。孩子的生長需要多種的營養、維生素以及礦物質,而在餅干中這些物質都很少,而且餅干中都含有很多的鈉,吃多了還會影響孩子的健康。

如果寶寶特別愛吃餅干的話,家長可以給孩子自制一些,以保證孩子的營養需求。家長首先取一些雞蛋,并且將蛋白和蛋黃分離,將蛋白放在無油無水的碗里然后加一些檸檬汁,再蛋白打發。在蛋黃中加糖以及泡打粉,并攪拌均勻。把蛋白、蛋黃混合在一起,加入適量的面粉并且拌勻。將攪拌好的面粉做成小塊,放在烤盤上。將烤盤放進烤箱,然后把溫度調至170度,使用上下火烤十五分鐘就行了。關火后將烤盤取出,稍微涼一些就能給寶寶吃了。
主食畢竟有主食的營養,把餅干當成主食肯定是不行的,寶爸寶媽們還是多上心為寶寶做點好的吧!








