很多媽媽們在帶小孩的過程當中會發現寶寶睡覺的時候會張嘴，這個時候建議媽媽們一定要學會觀察一下孩子白天的精神狀態和身體的狀況，如果孩子患有鼻炎或者扁桃體之類的疾病就要馬上去醫院進行檢查治療。
但是如果孩子僅僅是因為睡覺習慣才張嘴，建議媽媽可以可以通過以下的方式來解決。那么今天我們一起來看看寶寶時間張嘴怎么辦呢？
孩子長期用嘴呼吸的危害
長期用嘴呼吸會由于內外部空氣壓強不同使牙床發育畸形，還容易口干，使細菌直接進入咽道，加重病情。睡眠中全身以及口腔肌肉都處于放松狀態，因此嘴就會自然而然的處于張開的狀態。嘴處于張開的狀態。
不僅是用嘴呼吸，而且會促使打呼嚕，影響睡眠，更糟糕的是不正確的呼吸，會引起氧氣不足，慢性疲勞，成長緩慢，口腔干燥，記憶力減退，病毒，細菌，灰塵等進入體內，使免疫力下降。
發現孩子長期用嘴呼吸怎么辦？
1、睡覺帶特制面紗 對養成張口呼吸習慣的寶寶，在他晚上睡覺時，給他戴上一個三層紗布的小口罩，把鼻孔要留在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸。
2、經常閉口鼓氣 訓練寶寶經常閉口鼓氣，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖并吹泡等方式，并以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。
3、多給寶寶喝水，屋內使用加濕器或是在屋內放置幾盆清水，增加屋內的濕度，就會減輕上呼吸道不適和鼻塞的癥狀。保持室內環境清潔，還可以給寶寶按摩，加強寶寶的運動和身體鍛煉，提高免疫力。
因此，家長若發現家中寶寶總喜歡張嘴睡覺，要帶孩子去醫院進行檢查，通過檢查診斷這是否是因為腺樣體肥大引起的，繼而進行積極治療，以免后續對孩子造成更不好的影響。
