懷胎十月，一朝分娩，孕育一條生命對每個準媽媽來說，是一個必經的艱辛過程，但也是幸福的開始，當快要為人母的寶媽，總是會對肚子里的寶寶充滿了期待與好奇。

　　每個準媽媽，在懷孕期間都會想，希望能生出一個健康可愛聰明的寶寶，生活中，我們也常會見到高智商的寶寶和低智商寶寶的區別，為什么有的孩子那么聰明，有的卻不聰明呢？

　　孕期應該怎么做，會生出高智商的寶寶？

　　1、合適年齡段懷孕的孕媽

　　在23-29歲之間的女性，其內部器官的發育已經比較完善，因為這個階段的女性身體各方面發育都比較成熟，生命力旺盛，卵子質量比較高，給寶寶的營養也很全面。

　　所以這個年齡段的孕媽可以給孩子創造一個良好的孕育環境。超過30歲以后的女性，卵子質量和身體情況又會有所降低。

　　孕媽已經經過一段時間的工作經歷，不管是在其經濟、生理，還是其思想心理上基本都做好了懷孕的準備，因此在這個年齡段適宜生育。

　　2、孕期合理補充營養的孕媽

　　想要生一個高智商寶寶，首先需要胎兒有一個健康的體魄，每天能吸收到充足的營養。在各類營養物質中，魚具有能顯著提升寶寶智商的功效，并且，魚可以使孕婦吃了不長胖！

　　除此之外，孕期補鈣，適當補鐵都是必需的。如果平常吃得不夠豐富，可以購買專門的孕婦奶粉。

　　3、保持良好情緒的孕媽

　　自從懷孕后，孕媽和胎兒就是緊密相連的，胎兒能感知到孕媽的情緒。如果孕媽經常壓抑低落，情緒悲觀，那么胎寶接收到孕媽這樣的情緒，很影響自己的發育。

　　所以，孕期孕媽一定要學會調節自己的情緒，保持積極樂觀的心態，給胎寶傳遞更多的正能量，那么孩子出生后就會聰明伶俐。