有一種冷叫媽媽覺得你冷，這不僅體現在青春期媽媽逼你穿秋褲，而且還體現在嬰兒期，媽媽讓你穿衣服睡覺。其實在嬰兒時期，大多數的發育都在夜晚熟睡中進行。
因此要給寶寶一個舒適的睡眠壞境，并且不要給寶寶穿太多衣服睡覺。那么寶寶晚上不脫衣服睡覺可以嗎？接下來讓我們就這個問題討論一下。
寶寶穿太厚睡覺有害處
寶寶的新陳代謝相對旺盛，體溫調節中樞不完善，不能給寶寶包裹太多。摸寶寶后背部判斷寶寶是否穿衣合適。
如后背部感覺溫而不熱，說明穿得合適，如后背部稍有汗、發粘，就適當減少衣物，如后背部有些涼，適當增加衣物。
穿的太厚時的舒適感降低，孩子就會睡不踏實，從而遲遲的進入不到深睡眠的狀態，就會影響到孩子的生長發育。
寶貝在夜晚還是脫衣睡覺好，其好處主要有以下幾個方面
1、不易感染皮膚病
白天，由于兒童經常尿褲，褲子難以保持干燥、清潔，特別是棉褲，細菌容易寄生繁殖。
另外，兒童的皮膚細嫩、柔軟，含水分較多，蛋白質較少，如果兒童的兩條腿和腹部常被潮濕的衣服浸著，就容易長毛囊炎、皮炎等皮膚病，影響兒童的身心健康。父母要及時給嬰兒晾曬衣服，保持衣服衛生清潔。
2、提高睡眠質量
寶寶的生長發育需要一個非常好的睡眠質量，簡單純棉衣服能讓孩子的身體不受過多衣物的束縛，并且給寶貝充分的活動空間。能夠提高孩子的睡眠質量，機體也就能夠良好的發育。
另外孩子的睡眠質量還與環境、溫度、濕度等其他因素有關，除了不能給孩子穿過多的衣物，其他的方面也要做到很好。
