孩子生病著急的就是父母了，寧愿自己生病受罪也不愿意孩子生病，不過孩子生病也是避免不了的，太多的原因能引起疾病的發(fā)生了，有些孩子在扁桃體部位出現(xiàn)了炎癥，并且總是反復發(fā)作。

　　如何預防兒童扁桃體炎反復發(fā)作？

　　1、帶孩子參加戶外鍛煉

　　讓孩子多參加戶外活動，在平時也可以多帶孩子參加集體的戶外體育運動項目，能增強孩子的身體素質(zhì)，讓免疫力得到提升。

　　不要一次性不要給孩子添加很多的衣服和被子，讓孩子能夠慢慢適應天氣的變化，這樣對提高孩子的適應能力也有幫助，并減少扁桃體發(fā)作的幾率。

　　2、提高寶寶自身免疫力

　　只有平時提高和改善寶寶呼吸道的抗病能力才是關鍵的，這樣才有利于減少復發(fā)率的。

　　所以寶寶平時要注意飲食，多吃含維生素和纖維素的食物，適當?shù)娘嬎⒁鈧€人衛(wèi)生，外出時戴口罩，避免到人多的地方等等，這些都有利于提高寶寶自身免疫力的。

　　平時還要注意定時的通風換氣，注意室內(nèi)的溫度及濕度，避免接觸易感人群等等。

　　3、在作息上要有規(guī)律

　　要讓孩子的生活作息規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的好習慣。不要讓孩子經(jīng)常熬夜，因為如果睡眠不足，身體虛弱會使病菌乘虛而入。所以，擁有充足的睡眠，才可以更好抵御疾病的入侵。

　　總之，兒童經(jīng)常扁桃體發(fā)炎，主要是因為治療不，從而發(fā)展為慢性扁桃體炎。所以，在扁桃體發(fā)炎的初期，必須要進行治療，并且在日常生活上養(yǎng)成良好的習慣，這樣可以避免疾病的發(fā)生。