母乳喂養對于寶寶來說，是來自大自然的營養，對于寶寶身體的好處也是無法估量的，但是，母乳的分泌量在寶寶生長的過程中，會逐漸的減少，需要選擇戒奶。那么，介紹一下，戒母乳的方法。

　　1、下定決心，循序漸進的斷奶。在斷奶之前，媽媽要下定決心，不能中途而反，增加戒奶的難度。媽媽可以在白天的時候上班，給寶寶以奶粉喂養，在晚上回家之后，給予寶寶母乳喂養，如果想加快斷奶的速度，可以采用在寶寶入睡之后，夜里喂奶，因為寶寶在睡著的時候，對于母乳和奶粉是沒有較大的區別的。

　　2、爸爸代替媽媽陪伴寶寶。斷奶實施的過程中，媽媽要盡量的遠離寶寶，爸爸盡可能多的陪伴寶寶，爸爸可以與寶寶做游戲，玩玩具，減少寶寶對于媽媽的依賴，剛開始可能會不太容易，逐漸寶寶對爸爸有了信任，就會接受爸爸的陪伴。

　　3、鼓勵寶寶多吃奶。寶寶在斷奶的時候，對于奶粉肯定是抗拒的，但是媽媽可以選擇鼓勵的方式，引導寶寶多吃奶粉，寶寶吃完之后，給予寶寶鼓勵或者物質獎勵。

　　雖然戒母乳不是一朝一夕的事情，養育寶寶的路上會遇到許許多多的困難。但是把寶寶養育成人也是有成就感的，加油！