孩子4個月左右就應該鍛煉孩子的咀嚼能力，如果總是給孩子吃泥狀食物，會損害解決能力的發展，咀嚼能力變差時會影響到對營養的吸收以及牙齒的發育，同時也會對以后的進食習慣帶來不良的影響。

　　咀嚼能力對寶寶有哪些影響

　　咀嚼對寶寶的生長發育起著非常重要的作用，寶寶把食物放進嘴巴里，通過咀嚼將食物粉碎，并在此過程中促進消化液的分泌，等到食物達到胃里，就能減輕胃的負擔，更好地促進食物的消化吸收。

　　咀嚼有助于促進身體對食物的消化吸收，這一點寶媽們都很清楚，可是你知道嗎？咀嚼能力還會影響面部、口腔肌肉的發育，影響牙齒的發育與排列，甚至會影響寶寶構音的準確性，繼而影響語言表達能力。

　　溫馨提示

　　鍛煉孩子的咀嚼能力，還能夠促進其口腔內唾液腺的分泌，唾液和食物充分的混合能夠提高孩子的食欲。通過咀嚼，能夠讓孩子把食物磨得更細致一些，提高消化酶的活性，促進食物消化，幫助身體來吸收營養素。

　　同時也有利于牙齒的生長及發育。多咀嚼也能夠促進頭面部骨骼以及肌肉的發育，加快了局部血液循環，為大腦提供充足的血液和氧氣，另外也能夠訓練舌頭、嘴唇及口腔等肌肉的協調性。