人體是個敏感的有機體，一旦缺失某種營養物質微量元素時，肌體都會有所反應表現出來。特別是寶寶，對缺鈣癥狀會更敏感，只要我們掌握以下方法，平時留心觀察，就很容易發現寶寶是否缺鈣了。

　　寶寶缺鈣信號

　　1.多汗，出現枕禿圈.精神煩躁。寶寶出汗與溫度無關，尤其是入睡后頭部出汗多，頭顱不斷地摩擦枕頭，時間久后出現枕禿圈。而且精神煩躁，對周圍環境不感興趣，不如以前活潑。

　　2.夜間突然驚醒，哭鬧不止。當寶寶受驚時，他的兩側手腕屈曲，大拇指緊貼掌心，其他手指伸得筆直。有時是兩條腿伸直交叉，腳趾向下彎曲，足背弓起，發作持續幾秒鐘至幾分鐘不等，然后可自行緩解。

　　3.出牙延遲，牙齒參差不齊，上下牙不對縫，咬合不正、牙齒松動，易崩折，過早脫落。

　　4.精神煩躁，對周圍環境不感興趣，不如以往活潑。

　　5.前囪門閉合延遲，常在1歲半后仍不閉合。

　　6.一歲后缺鈣可使骨質軟化，站立日寸因身體重量使下肢彎曲，表現為“×”和“O”形腿，易發生骨折。

　　7.寶寶厭食、偏食或者出現濕疹。當寶寶體內鈣元素不足時，容易出現食欲不振、智力低下、免疫功能下降的現象。同時，寶寶出現濕疹也多與缺鈣有關，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗。

　　8.出現濕疹也與缺鈣有關，常見于頭頂、顏面、耳后，伴有哭鬧不安，枕后及背部多流汗。

　　寶寶如何補鈣

　　寶寶要添加含鈣輔食寶寶四個月后要及時添加輔食，補充含鈣高的食物。

　　多選擇高鈣輔食，如酸奶、奶酪、強化的配方奶粉等奶制品。多食魚、蝦皮、海帶等鈣充足的含鈣食品。紫菜、豆制品、魚松、魚粉、芝麻也可有效補鈣。