隨著寶寶的成長,身體和大腦迅速發展,單靠母乳和牛奶不足以給寶寶補充更多的營養,所以家長經常會給寶寶添加輔食,而輔食的種類也很多,有米糊類,也有湯類和果汁類。那么熬骨頭湯給寶寶做輔食好嗎?我們來了解一下。
首先,我們知道骨頭湯的營養物質豐富,尤其是鈣,有利于寶寶的骨骼發育。不過骨頭湯比較油膩,寶寶腸胃剛剛接觸輔食,應慢慢調整。
不宜一下子過多接觸油膩的骨頭湯,而且寶寶的免疫力較弱,家長在為寶寶做輔食也要注意雙手干凈,選購食材也需要往好的挑,避免細菌感染;同時為寶寶做骨頭湯,做好不加調味料。
其次,骨頭湯作為寶寶的輔食,家長也要講究方法熬制,避免營養流失。挑好豬骨,洗凈,鍋內加入冷水沒過豬骨,大火燒開,撈出豬骨,洗凈熬制,再加入一點點醋,將鈣更好溶解在湯里,利于寶寶的吸收。
還有,骨頭湯作為輔食之一,家長再為寶寶添加輔食,也不要過于單一,畢竟寶寶現在是重點發育時期,不單單要給寶寶補充鈣,許多營養物質都要靠輔食來提供,促進寶寶生長發育。
所以對于寶寶的輔食,寶爸寶媽們都了解了嗎?








