春夏之交氣溫忽冷忽熱,是小朋友很容易感冒發燒的季節。發燒不但是身體感染的一項警訊,也是體內發熱的表征。
不論是感冒、著涼,或是腸胃道、呼吸道、泌尿道等身體任何部位的感染發炎,若沒有受到控制,體溫就會預先發出警告,并以發燒的方式表現出來。
當體溫不斷上升,影響腦部的體溫調節中樞,嚴重時甚至會出現細胞脫水、體內器官功能失調等現象。
小孩子發燒怎么辦?5個物理降溫方法幫你來應對!
1、保持室內環境通風、舒適
很多家長發現孩子患高燒就關緊門窗,怕風吹到孩子,其實這是不對的。孩子發燒,室內空氣不流通,溫度過高也不利于孩子降溫。
為應保持室內環境通風,定時開窗是非常必要的,家長不要在室內抽煙、談話,創造舒適的環境可以讓孩子安靜而又快速入睡,對于病情的恢復。
2、不能“捂汗”
孩子發燒的時候,很多家長做的首件事就是給孩子“捂汗”,這樣是不對的。不能給孩子穿太多的衣服,被子也不能蓋太厚,因為這樣不利于體內熱氣的散發,反而會使體溫越來越高。
正確的做法是以孩子實際情況為主,通常比大人多一件衣服,孩子不覺得冷就行。
3、溫水洗澡
洗澡可以協助散熱。當寶寶發熱時,如果精神狀態比較好,就可以給寶寶洗溫水澡。水溫調節在37度。注意水溫不要過高,以免引起全身的血管擴張,增加耗氧量,加重病情。
4、冰枕
寶寶高燒時可以做個冰枕給寶寶枕著,既舒服效果又好去醫院買個冰袋(不是熱水袋)把冰塊倒入盆里,敲成小塊,用水沖去棱角,裝入冰袋,加入50~100毫升水,不要裝滿,2/3滿就可以。
排凈空氣,夾緊袋口,包上布或毛巾放在寶寶頭頸下當枕頭待冰塊融化可重新更換,很快寶寶的體溫會降下來。
5、多給孩子喝水
孩子發燒體溫過高,身體會極度缺水。家長應該多給孩子喝溫開水,讓水來調節體溫,幫助孩子發汗,喝水既有退燒的功效還可以補充孩子體內的水分,防止虛脫。
溫馨提示:如果高燒比較嚴重,39.5攝氏度以上,精神狀態差,面色發黃,說明病情比較嚴重,應立即就醫,以免耽誤病情。








