對于新生的寶寶來講,睡眠真的是占據了他們一天里面的大部分時間,并且大多數寶寶睡覺都是自己主動入睡的,一般不需要媽媽們為孩子的睡眠擔心,可是隨著寶寶的增長,寶寶的睡眠時間變少了,有的寶寶需要媽媽哄著入睡,那么如何讓嬰兒快速睡覺?
首先,寶寶剛出生的幾個月,不建議媽媽讓寶寶整體天睡覺,特別是一些早晚顛倒的寶寶,媽媽們應該盡量減少寶寶白天的睡眠時間,把寶寶的睡覺房間變得暗一些,另外白天的時候也要讓寶寶多活動一下,讓寶寶白天興奮的時間變得長一些。
其次,有的寶寶沒有什么安全感,比較害怕一個人,所以睡覺前經常大哭大鬧,這種情況需要媽媽在寶寶睡覺的時候陪在寶寶的旁邊,讓寶寶感覺到媽媽的愛和安全感,如果寶寶在睡眠中哭泣醒來,需要媽媽安撫寶寶和給寶寶調整一下睡眠位置。
還有就是,需要提醒媽媽的是隨著寶寶的長大,媽媽在哄孩子睡覺的技巧也應該有所改變,畢竟不同年齡段的寶寶睡眠時間是不一樣的,如果媽媽掌握了哄寶寶入睡的方法,媽媽晚上也能夠睡個好覺。
對于寶寶的睡覺問題一定要重視,畢竟這個時期的嬰兒,睡覺是重要的。








