小寶寶剛生下來脊柱是直的，仰臥平躺的時候，背部和頭部是處于同一個平面，所以并不需要用枕頭來支撐。而且小寶寶的頭相對較大，幾乎和肩膀一樣寬，側臥時頭和肩膀也基本在一個平面上，也不需要用枕頭。

　　一個月的寶寶還不需要用到枕頭，這是因為新生兒脊柱的生理彎曲還未出現，基本呈直線，而此時頭部也比較大，基本與肩同寬，所以當其平臥時，頭枕部跟背部在同一水平面上，側臥時也呈自然的姿勢。

　　如果給一個月左右的寶寶用枕頭，反而人為的形成了頸椎彎曲的情況，易影響寶寶的呼吸和吞咽。

　　三個月的寶寶：可以適當選擇為1厘米的枕頭或枕巾（以寶寶躺下枕著枕頭計算）。

　　大多數寶寶的頭控能力在三個月的時候發育完善，這時寶寶脊柱的彎曲（頸曲）才形成，此時可以考慮用枕頭。適當的枕頭可以維持寶寶正常的脊柱生理曲度。

　　六個月的寶寶：枕頭應在三四厘米（計算方法同上）。俗話說“三抬六坐”，六個月的寶寶開始會坐，同時慢慢形成脊柱的第二個生理彎曲（胸曲），跟以往相比，這時候需要根據寶寶情況逐漸增加枕頭的。

　　一歲以后的寶寶：枕頭宜在6-9厘米。一歲之后，寶寶步行能力基本完善，脊柱的第三個彎曲（腰曲）形成，這時候寶寶的自主性也提高了，對枕頭的要求除了舒適性之外，也需在合理的范圍之內。