寶寶長牙是一個痛苦的過程，這個階段寶寶會非常喜歡啃咬東西，我們稱之為磨牙。小寶寶出牙要磨牙，家長需要及時給寶寶準備磨牙的東西，這樣才可以讓寶寶更加舒適。那么寶寶出牙吃什么磨牙呢？

　　1.牙膠。牙膠是專門為小寶寶設計的，用于出牙器磨牙的東西，這種東西安全無毒，是軟塑料制作而成，小寶寶使用牙膠磨牙。

　　除了可以緩解長牙的=癢痛，還可以促進手眼協調等。需要注意的是使用牙膠，一定要及時消毒，保證牙膠的清潔衛生。

　　2.磨牙餅干。磨牙餅干是專門為寶寶磨牙設計的，硬度比較高，可以用于寶寶磨牙，而且磨牙餅干口味豐富，有一些營養價值。

　　很多媽媽都喜歡。但是磨牙餅干硬度單一，不能滿足寶寶不同時期的磨牙需要，而且屬于深加工食品，盡量是限制食用，少吃一些才有利無害。

　　3.diy磨牙食品。如果小寶寶需要磨牙，媽媽也可以給寶寶在家里自己制作磨牙食品。比如可以制作diy果蔬條。

　　比如使用黃瓜、胡蘿卜等切成小細條，給寶寶用來磨牙，也可以制作成為動物圖案來給寶寶磨牙。當然也可以制作饅頭片來給寶寶磨牙，將饅頭片放在平底鍋上面煎烤一下，有利于寶寶磨牙使用。