孩子上學(xué)后，成績不理想，有很大的原因就是孩子缺少專注力，總是靜不下心來，沒幾分鐘就會動來動去，家長們面對孩子的這個問題，總是非常頭疼，那么，有什么方法可以培養(yǎng)孩子的專注力呢？

　　專注力，又稱注意力，指一個人專心于某一事物、或活動時的心理狀態(tài)，注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。

　　它伴隨著感知覺、記憶、思維、想象等心理過程的一種共同的心理特征，人的注意力，受多方面因素的影響，注意力缺陷，常常是許多學(xué)習(xí)不好的學(xué)生的共同特點。

　　培養(yǎng)孩子注意力的方法

　　首先要培養(yǎng)孩子的興趣，我們都知道興趣是孩子的首任老師，當(dāng)孩子沉浸在自己感興趣的事物和事情中時，他常常會表現(xiàn)出前所未有的專注力和投入度。

　　如果一味的讓孩子嘗試自己不想做和不感興趣的事情，那么所呈現(xiàn)出來的狀態(tài)也是消極的。因此首要的是培養(yǎng)孩子的興趣，可以把孩子不感興趣的事情轉(zhuǎn)化為孩子感興趣的事情。

　　在轉(zhuǎn)換的過程中，無論是家長或者是大人，都要站在孩子的角度去思考問題，而不要用大人的口吻去命令孩子，這樣往往會對孩子產(chǎn)生打擊性心理。

　　孩子在學(xué)習(xí)時候，家長們要讓孩子在一定的時間內(nèi)完成，如果在你規(guī)定的時間段完成，你可以獎勵他們一些東西，是他們想要的，這樣他們就有動力去學(xué)習(xí)了。

　　不要對孩子說只要完成這個任務(wù)就可以，一定要在一定的時間內(nèi)去完成，在孩子完成之后要對孩子進(jìn)行表揚，或者是親吻，這都是家長對孩子的一種鼓勵。