家有小寶貝的媽咪,有沒發現,寶貝經常在睡覺前,都會哭個不停。這個時候,家長也不用過于緊張擔心,首先觀察一下,寶貝是否要睡覺,采取有效措施,對嬰兒進行安撫,使其安定下來。
如何安撫寶寶情緒?
1、營造舒適環境
人在剛入睡時,很難做到深度睡眠。有過經歷的媽媽都知道,非常細微的聲音都有可能打擾到寶寶的休息,所以營造一個舒適的睡眠環境非常重要。可以在哄睡前,將燈光調暗,降低房間內的噪音,同時給寶寶換上舒適的睡衣以及準備好寶寶熟悉的玩具。這樣一來,寶寶可以在溫馨的環境中慢慢入睡,同時也可以避免外界造成的刺激。
2、吮吸
不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是寶寶自己的手指,吮吸總是能起到安撫作用,但媽媽在平時要對瓶子和奶嘴等做好消毒,同時保持寶寶手指的干凈,避免病從口入。
3、平穩孩子情緒
嬰兒每天晚上準時哭鬧,每天定時的哭鬧首先要了解是否是餓了導致的情況,然后再安慰寶寶的情緒,出現這種情況也有可能是寶寶受到驚嚇,寶寶哭鬧時媽媽可以把寶寶緊貼在胸前,讓他聽到母親心跳的聲音慢慢就會平靜下來。
4、把握入睡時機
年幼的寶寶睡眠時間和成人不同,每天的日常便是吃吃睡睡。所以,各位家長需要認真觀察熟知寶寶的睡眠時間,在寶寶剛有睡意的初期便進行哄睡工作。這樣一來,方便哄睡工作的順利完成,同時也能避免寶寶長時間的哭鬧。








