母乳喂養(yǎng)是指用母親的奶水喂養(yǎng)嬰兒的方式。西方國(guó)家過去由于都市化的緣故，母親在生產(chǎn)完后不久就回到工作崗位，使嬰兒缺乏母乳的喂哺。有研究顯示，用母乳喂養(yǎng)的嬰兒發(fā)展更為健康。因此，西方國(guó)家的婦女在近十年來(lái)開始重新回歸母乳喂養(yǎng)。

　　現(xiàn)代女性在生育后，大都急切希望能恢復(fù)昔日苗條的身材，有不少新媽咪甚至因此在生育后拒絕給寶寶哺乳，理由是怕出現(xiàn)乳房下垂、身材走樣等的問題。造成身材走樣并非母乳喂養(yǎng)所造成，恰恰相反，母乳喂養(yǎng)有促進(jìn)母親形體恢復(fù)的作用。

　　產(chǎn)婦大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)才是造成身材走形的主因，正所謂“一個(gè)人吃兩個(gè)人分量”，若能堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，方可把多余的營(yíng)養(yǎng)提供給寶寶，保持供需平衡。而且寶寶的吸吮過程反射性地促進(jìn)母親催產(chǎn)素的分泌，促進(jìn)母親子宮的收縮，能使產(chǎn)后子宮早日恢復(fù)，有利于消耗掉孕期體內(nèi)堆積的脂肪。

　　新生兒階段一般每天哺乳8~12次，每次至少吸空一側(cè)乳房，在有節(jié)律吸吮的同時(shí)可以聽到吞咽聲，每24小時(shí)排尿8~10次，大便每天至少3~4次且為黃色糊狀便，每次哺乳后孩子能安睡2~3小時(shí)，孩子每周增長(zhǎng)體重125克，滿月時(shí)體重增長(zhǎng)大于600克。

　　如果孩子滿足上述條件，就說(shuō)明孩子攝入的母乳是夠的。4個(gè)月以后，孩子逐漸建立內(nèi)在的生物鐘，生活起居、吃奶等開始有規(guī)律，一般可3~3.5小時(shí)喂一次，每天尿濕6塊或以上尿布，每次吃完奶后都有滿足的表情，發(fā)育達(dá)標(biāo)且生長(zhǎng)曲線平穩(wěn)上升。這些說(shuō)明孩子吃飽了。

　　所以媽媽首先一定要對(duì)自己母乳喂養(yǎng)的知識(shí)多多了解，要想方設(shè)法讓自己的母乳更多。如果母乳量不能滿足寶寶的需求，那這時(shí)候就要加配方奶了。