孩子的健康狀態一直是家長比較關心的，而在寶寶較小的時候，還沒有充分的表達能力，因此在不舒服的時候，只能通過其他方式來表達，而這就需要家長及時去判斷。

　　其實，孩子在睡覺的時候，也可反映出孩子的身體健康狀況，比如半夜總是驚醒、總是不停的翻身或者不明原因的哭鬧等，有可能是疾病發射出來的信號。

　　怎么通過睡相來辨別孩子健康狀況？

　　1、睡覺時候出汗

　　其實，寶寶夜間出汗是很正常的。但是如果大汗淋漓，并伴有其他不適應的表現，就要注意觀察，加強護理，必要時去醫院檢查治療。比如寶寶伴有四方頭、出牙晚、囟門關閉太遲等征象，就有可能是患有佝僂病。

　　2、哭鬧，搖頭、抓耳，發燒

　　嬰兒可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。應該及時檢查嬰兒的耳道有無紅腫現象，皮膚是否有紅點出現，如果有的話，及時將嬰兒送醫院診治。

　　3、四肢抖動

　　這一般是白天過度疲勞所引起的，不必擔心。需要注意的是，嬰兒睡覺時聽到較大響聲而抖動是正常反應；相反，若是毫無反應，而且平日愛睡覺，則當心可能是耳聾。

　　4、睡覺后磨牙或者咀嚼

　　孩子睡覺之后不停的磨牙或者咀嚼，可能是出現消化不良或者患上了蛔蟲病，應該及時去醫院做相應的檢查。若是蛔蟲病所引起的，應該使用孩子專用的驅蟲藥祛除，合理的安排飲食，不能一次給孩子喂太多，不然會增加胃腸道負擔，從而導致消化不良。

　　看著自己的寶寶甜美入睡，聽著寶寶均勻而有節奏的呼吸，這時，媽媽的心也可以泊到一個安靜的港灣。當然，有些寶寶在睡眠中也會出現一些異常現象，這些現象往往是在給寶爸寶媽們一個警示，因此，父母應該學會從寶寶的睡相來觀察他的健康狀況。