一般而言，條件允許的話，我們可以喂養寶寶直到自然離乳。但是一些辣媽因為上班或者其他一些原因而不得不要給寶寶斷奶。

　　這個時候就要注意了——如果是奶水嚴重不足導致的斷奶，可適當提前，但也要盡量保證在6個月之后斷奶。因為這一時期母乳營養價值，可以給寶寶提供很好的保護作用，是寶寶抵御各種疾病強有利的武器。

　　寶寶斷奶要盡量避開炎熱的夏季，我們可以選擇在氣候適宜的季節，春、秋、冬三季就比較理想。立秋已經過了，現在就是一個比較適合斷奶的時間哦！

　　另外，給寶寶斷奶一定不要一刀切，突然離開母乳對小寶寶來說是很難接受的，我們要慢慢來，采用溫和的方式，循序漸進。具體操作可參考以下方法：

　　1.讓奶瓶成為寶寶的玩具

　　斷奶之前，我們可以把奶瓶給寶寶當玩具，讓他先熟悉一下。也可以將母乳裝在奶瓶里去喂養寶寶，讓寶寶逐漸習慣用奶瓶喝奶。

　　有的媽媽可能會問：寶寶如果不喜歡奶瓶怎么辦？來試試下面這些方法吧！

　　①用溫水浸潤奶瓶嘴，使其變軟，并和媽媽的體溫接近；

　　②擠出一些母乳抹在奶瓶嘴上，讓寶寶嘗到奶瓶嘴上母乳的味道；

　　③喂奶前可以抱抱、搖搖或親親寶寶，讓寶寶感覺到愛撫；

　　④調整喂養姿勢，用寶寶喜歡的姿勢給寶寶喂奶；

　　⑤給寶寶使用不同形狀、大小、材質的奶嘴，并仔細調整奶嘴洞的大小，直到找到寶寶喜歡的一款奶嘴為止；

　　⑥將奶瓶嘴放在寶寶的嘴邊，讓寶寶自己尋找，主動含入嘴里；

　　⑦如果寶寶實在拒絕用奶瓶的話，我們可以換小勺喂，不要強迫寶寶必須用奶瓶。

　　注：在奶瓶喂奶前至少2~3小時不要給寶寶任何吃的或者喝的，讓寶寶感覺到饑餓是斷奶成功的關鍵。

　　2.讓寶寶與熟悉的人相處

　　斷奶前幾天，寶媽媽可以讓接下來喂食寶寶的人和寶寶相處得熟一點，并嘗試在寶媽媽不在場的情況下用奶瓶喂寶寶；有些寶寶知道媽媽在旁邊就不愿意吸食奶瓶，但當媽媽不在的時候，就可以接受其他人喂奶哦。

　　3.逐漸減少喂奶次數

　　如果是真的下定了決心要斷奶，那寶媽媽一定提前做好準備——在給寶寶斷奶前一個月內逐步減少自己喂寶寶的次數。

　　比如說如果是白天喂寶寶三次母乳，那就減少為喂兩次，加一次奶粉及相應的輔食；過一兩天之后，改為白天只喂一次，加兩次奶粉及輔食；再過幾天改為白天全部喂奶粉及輔食，晚上吃母乳；再往后，改為白天和晚上臨睡前的一餐都喂奶粉……就這樣逐漸向斷奶過渡。

　　剛開始減奶的時候，寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀，因此減奶要從白天喂的那頓奶開始。因為白天會有很多吸引寶寶的事情，他們不會特別在意媽媽，但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。

　　4.斷奶期關愛不能少

　　在斷奶期間，媽媽要對寶寶格外關心和照料，并多花一些時間陪伴他們，撫慰寶寶不安的情緒，切忌為了快速斷奶躲出去，將寶寶交給別的人喂養；

　　在準備斷奶時，要充分發揮爸爸的作用，提前減少寶寶對媽媽的依賴。斷奶前，媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間，增加爸爸照料寶寶的時間。

　　5.斷奶要果斷

　　在斷奶的過程中，媽媽既要讓寶寶逐步適應飲食的改變，又要態度堅決，不可因寶寶一時哭鬧而心軟，從而拖延斷奶時間；也不可突然斷一次，讓寶寶吃幾天，再突然斷一次，反反復復會給寶寶帶去不良的情緒刺激。

　　斷奶過程中難免會遇到一些問題，比如說——

　　如何緩解寶寶斷奶綜合癥？

　　在斷奶期間，寶寶會很不適應，心情煩躁、食欲不佳是常有的事，為了防止寶寶出現體重減輕、腸胃不適、抵抗力差等“斷奶綜合癥”，建議寶爸寶媽給寶寶選擇一款適合寶寶腸道的奶粉，寶寶的腸胃功能發育尚不完全，選擇這樣一款奶粉會讓寶寶斷奶更加順暢。

　　斷奶期間出現漲奶，該怎么處理？

　　寶媽媽可以定時擠出一部分母乳，以能夠緩解不適為宜，但一定不要排空。如果乳房出現紅、腫、熱、痛的情況可以采取冷敷的方式進行緩解。

　　如果出現發熱、乳房硬結、脹痛加重等現象，一定要及時就診，因為這很有可能是感染了乳腺炎。關于斷奶，我們今天就聊到這里，希望有斷奶需求的寶媽媽都可以斷奶成功哦！