上周小編回家，突然發(fā)現隔壁屋的還在上一年級的小弟弟居然也帶上了一副眼鏡，小小的鼻梁上架著鏡框，跟著電視上的教書先生搖頭晃腦的背書，雖然挺可愛，但還是忍不住擔憂，這么小就近視，那以后還得了。

　　還好在跟孩子媽媽了解情況后，得知并不是真的近視了，帶眼鏡是為了矯正視力，以后就能恢復正常，令小編可松了一口氣。

　　現在的孩子們除了學習壓力以外，其實還很喜歡玩手機，長時間用眼不規(guī)范自然容易造成眼睛近視，近視的家長們應該都知道，戴眼鏡是很不方便的，所以我們要幫助孩子從小養(yǎng)成保護眼睛的習慣。

　　想知道孩子有沒有近視，可不能一味依賴孩子的體檢，因為不是所有的孩子都會把體檢報告乖乖報給家長，有些孩子怕自己近視了爸媽會說他，都會隱藏起自己近視的小秘密，沒有相應的矯正措施，久而久之，近視就會越來越嚴重。

　　建議家長們可以自己準備一副測試近視的圖，定期在家進行測試，了解孩子的視力情況。平常在孩子學習時間過久的時候，主動提出和他一起做眼保健操，并和他科普一些關于眼睛和近視的小知識，增強孩子對眼睛重要性的了解。

　　其實是要給孩子一些閱讀課外書的時間，課外書并非十惡不赦，它能增長孩子的見識和語言組織能力，放松心情。對于課外書的選擇，家長可以適當給孩子挑一些輕松有趣的圖本，約定好課外書的閱讀時間，防止晚上孩子躲在被窩里開著電筒偷偷看，這樣對眼睛損傷特別大。

　　平時的飲食中，我們也可以多多注意，營養(yǎng)元素缺乏時也可能會導致眼部疾病，維生素A對于眼睛視力是很有幫助的，所以平常可以做一些含維生素A較多的菜品給孩子吃，例如胡蘿卜、魚類等。

　　保護眼睛，從小做起，希望每個孩子都能有雙明亮有神的眼睛，可以快樂探索生活中的小美好。