寶寶貧血是常見的問題，一般營養性貧血問題對身體沒有大礙，只能說明寶寶營養不良。但哪個家長不希望自己的寶寶更加健康呢，如果寶寶有營養性貧血癥狀，我們可以通過日常飲食來改善。

　　導致寶寶貧血的原因有很多，其中鐵攝入不足是眾多寶寶貧血的主要原因，所以日常飲食可以經常做一些富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，還有對于青菜的烹飪時間不宜過長，因為青菜里含有葉酸，缺乏葉酸也可能導致貧血。

　　每個寶寶都會有幾段快速生長發育的時候，如果生長發育過快也會引起貧血。在發育期間，身體對于各種營養素的需求量都會增大，在寶寶進入快速發育時期，家長可以買一些鐵劑口服液來幫助寶寶補充營養。

　　還在哺乳期的寶寶和奶粉期的寶寶如果也有貧血癥狀，我們可以選擇一些含鐵的配方奶粉，平時的輔食可以使用蛋黃、青菜來制作，及時給他們補充鐵元素。媽媽們也可以多吃一些含鐵的食物，通過母乳喂養讓寶寶更好的吸收利用。

　　以上知識僅針對一般營養性貧血，如果是繼發的腫瘤造成、造血功能出問題、出血性貧血這些復雜的原因，一定要及時到醫院診斷，讓醫生來判斷貧血的程度進行護理哦。