寶寶由于冬季持續(xù)攝入高脂肪飲食以及高熱量飲食，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況。我國(guó)中醫(yī)指出山楂性微溫、味酸甘，具有非常有效的健胃消食作用，對(duì)消化積食作用明顯，因此在感覺(jué)寶寶有消化不良以及腹脹情況時(shí)，可以適當(dāng)給寶寶吃點(diǎn)山楂。我們特地整理了山楂的幾種做法，寶媽們快來(lái)看看吧。

　　山楂水

　　材料：山楂果50g，開(kāi)水150ml

　　做法：

　　1、將山楂果切片。

　　2、將山楂片用涼水洗凈，放入盆內(nèi)，倒入開(kāi)水，蓋上蓋燜10分鐘。

　　3、當(dāng)水溫下降到微溫時(shí)，把山楂水盛入杯中，加入適量溫開(kāi)水，攪勻即可。

　　Tip：適合四個(gè)月以上的寶寶；山楂不宜多食，多食反而影響寶寶身體健康。

　　山楂泥

　　材料：新鮮山楂500g，冰糖100g，白砂糖100g，食用油少許，水一碗

　　做法：

　　1、將山楂切半，把里面的核去掉，再把去掉核的山楂放水里泡著（放一點(diǎn)鹽），這樣山楂不會(huì)變黑。

　　2、把泡好的山楂放入榨汁機(jī)內(nèi)，倒入適量的水打成汁。

　　3、把榨好的山楂汁倒入鍋內(nèi)，加入少許食用油、冰糖、白砂糖，小火慢慢熬制，熬的過(guò)程中一定要不停的攪拌，不然會(huì)燒糊。

　　4、山楂汁熬成很稠的糊狀，插入一根筷子可立起來(lái)便可以了，把它倒入玻璃碗里，放涼后進(jìn)冰箱冷藏一夜便可取出食用。

　　Tip：適合6個(gè)月以上的寶寶。

　　山楂蘋(píng)果湯

　　材料：蘋(píng)果50克，山楂5克，紅棗3顆，冰糖3粒

　　做法：

　　1、大棗、山楂浸泡1小時(shí)，浸泡后的大棗去核切片，蘋(píng)果去皮切丁。

　　2、鍋里加入800毫升的清水，放入大棗和山楂，大火煮開(kāi)。

　　3、放入蘋(píng)果丁，轉(zhuǎn)小火煮25分鐘。

　　4、煮好以后加入冰糖，攪拌均勻即可。

　　Tip：適合8個(gè)月以上的寶寶，1歲以下的寶寶適合只喝湯。

　　山楂糕

　　材料：山楂500克，白砂糖400克，純凈水400克

　　做法：

　　1、山楂洗干凈，放進(jìn)滾水鍋里燙一下，撈出控干，再把籽剝出來(lái)。只留下肉。

　　2、加水放料理機(jī)里打成細(xì)膩的糊，凈山楂肉、水和糖的比例是1：1：1。

　　3、倒進(jìn)鍋里加白糖熬煮，不要擅自減少糖量，否則影響凝固。建議使用不粘鍋，期間要用鏟子不停地?cái)嚢琛?/p>

　　4、中火熬5分鐘后變粘稠，顏色變深，繼續(xù)耐心地熬，使水份盡量蒸發(fā)掉。熬到很粘稠了并能厚厚地掛在鏟子上就好。

　　5、倒進(jìn)抹油或包了保鮮膜的蛋糕模或保鮮盒里，放涼后晾干一兩天或冷藏一天。注意別太厚了，5、6公分就行。

　　6、切塊就可以開(kāi)吃啦，還可以用小切模做出可愛(ài)的形狀哦。

　　Tip：適合1歲以上的寶寶。

　　山楂條

　　材料：山楂300g，糖100g

　　做法：

　　1、山楂用勺把去核，上鍋蒸熟。

　　2、加所有糖攪拌，再放入輔食機(jī)打成泥。

　　3、將山楂泥鋪到不沾烤盤(pán)上，鋪的薄一點(diǎn)，烤箱溫度為110度，時(shí)間設(shè)置為30分鐘。

　　4、烤好后放涼，改刀，用保鮮膜卷成卷。

　　Tip：適合1歲以上的寶寶。