打造健康的居家環境可以讓準媽媽覺得更加舒服,在喜歡的環境中生活,能夠讓準媽媽的心情更加放松,對于寶寶來說也有著非常多的好處。
廚房及浴室
防滑墊:廚房與浴室是準媽媽經常容易摔跤的地方,懷孕期間大腹便便的準媽媽總是會因為重心不穩而滑倒!所以,浴室內外都鋪上防滑墊,也可以放一塊腳踏墊,腳踏墊底下一定要有防滑的東西,防止準媽媽摔倒。
淋浴用品:由于懷孕期間激素的改變,準媽媽的皮膚會非常敏感,沐浴清潔用品選擇中性、溫和、無濃烈香味的產品。要是洗完澡之后感覺到自己身體發癢,或是干燥脫皮,那么就說明這個產品是不適合的。
清潔用具:挺著大肚子在做家務的時候非常勞累,所以是能夠使用具有伸縮柄功能的打掃用具,這樣就能夠避免彎腰或跪在地上擦地板了。

臥房和客廳
枕頭:懷孕期間因為體形發生變化,腹部明顯隆起,不管怎么樣都會覺得腰酸背痛!所以是能夠準備幾個適合自己喜好的大枕頭或長抱枕,墊在你的腰下或大腿下方,這樣疼痛感會減輕很多。
床:對于準媽媽來說,起床和翻身都變得非常困難!在躺下的時候,先坐在床鋪上,接著在緩慢地轉身到床上。如果想要起床,可以讓丈夫幫助自己或是先側身再慢慢扶著枕頭坐起,這樣才不容易摔倒。
柜子:家里的餐具或任何經常使用的物品,一定要放在能輕易拿得到的地方。常用物品是放在準媽媽的肩膀和膝蓋之間的,笨重的物品放在低一點的地方。
隨著懷孕天數的增多,家中空間擺設應盡量簡化.不要放危險的東西,防止腹部受到碰撞。環境要干爽,濕度要適宜。








