養娃有多難？就“吃飯”這么一件平常小事，都能把媽媽們愁死。不吃、少吃、玩著吃都讓媽媽們感到頭疼，每到吃飯就像要開戰，十八般方法輪著換，只為了讓心肝寶貝能乖乖的吃多點飯。
不過，在各式各樣的喂飯中，也要注意一下做法，有一些不好的喂飯習慣，反而會給孩子造成身體健康隱患。
1.趁熱吃and吹涼吃
“寶寶快點趁熱吃，一會兒飯該涼了”這句話相信大部分媽媽都有說過吧，國人的飲食偏愛熱食，“熱”幾乎貫穿了的整個烹飪文化和飲食文化，但是“趁熱吃”仍然是有不健康的。
對于食物熱度的接受程度，會像吃辣一樣越習慣越不以為然，殊不知長期進食過燙的食物，會導致食道黏膜的嚴重損傷，引發慢性口腔黏膜炎、慢性的食管炎、胃炎等。
吹涼吃的不健康之處，在于大人為孩子吹涼食物時，極容易將飛沫及含有的細菌吹入孩子的飯菜內，所以，給飯菜降溫的較好方式還是讓飯菜自然涼。
2.不要邊看電視邊吃飯
有些家長會在吃飯時給孩子看電視，讓孩子將注意力轉移到電視上，使喂飯行動更加方便，但很多孩子被電視吸引，即使乖乖吃了飯，也是將飯含在口中不嚼不咽，等家長催促時才草草嚼幾下，這樣縱容孩子，并不利于以后對孩子的成長教育。
而且在吃飯時給孩子看電視，身體的血流量優先供應到大腦，胃腸消化的供血量就會減少，影響到食物的消化吸收。
3.湯泡飯
湯泡飯一向受到很多孩子的喜愛，因為好吞咽又比較有味道，但湯泡飯也是的不健康的吃飯方式，會影響孩子的咀嚼能力，加重胃腸負擔。對于菜湯泡飯，多油高鹽的湯飯更會養成孩子重口味的飲食習慣，減少孩子對蔬菜和肉蛋的攝入。
以上就是一些常見的不正確的喂飯方式，如果有家長還在用這些方法給孩子喂飯，一定要注意改正哦。
