兒科專家表示，嬰幼兒腸道功能紊亂，就容易出現(xiàn)感冒、腹瀉、對食物過敏、抵抗力下降、反復(fù)生病等問題，而益生菌可以有效調(diào)節(jié)寶寶的腸道功能。該怎樣給寶寶補(bǔ)充益生菌呢？何時(shí)補(bǔ)充呢？

　　1、寶寶積食可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃益生菌

　　益生菌是一類對宿主有益的活性微生物，是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，可以調(diào)整腸道菌落的組成，抑制害菌，進(jìn)而增強(qiáng)消化道的防疫能力。積食的寶寶食用，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)消化吸收，緩解消化不良、食欲不振、腹瀉等癥。

　　2、益生菌不是藥，寶寶積食至少要服用益生菌兩個(gè)星期才會看到效果

　　對于免疫力低下的寶寶，如果要鞏固效果的話建議服用2個(gè)月的周期。另外，在應(yīng)用益生菌進(jìn)行治療腹瀉、便秘等腸道疾病時(shí)，建議在癥狀完全緩解后繼續(xù)服用益生菌制劑一周以上，以鞏固益生菌對腸道菌群調(diào)節(jié)的功效。

　　3、益生菌飲用的時(shí)間是飯后

　　因?yàn)橛惺澄镏泻臀杆?，更有利于活菌順利到達(dá)腸道發(fā)揮作用。所以，家長可以在寶寶早飯后半小時(shí)用40度溫水沖調(diào)，喂給寶寶吃，效果。要注意益生菌不可與抗生素類的藥同時(shí)服用。

　　4、食用益生菌注意事項(xiàng)

　　益生菌雖好，但不能當(dāng)做保健藥給寶寶長期食用，因?yàn)椋瑢殞毜哪c道在不斷發(fā)育，良好的腸道應(yīng)該自己調(diào)節(jié)菌群平衡，長期依賴益生菌，會影響寶寶自身免疫系統(tǒng)的發(fā)育，反而會擾亂人體的腸胃的內(nèi)環(huán)境。所以，在寶寶一切正常時(shí)，沒有消化不良、腹脹、腹瀉時(shí)，不需要吃益生菌。