媽媽們都覺得給寶寶補鈣，只要補充足夠的鈣質就好了，于是拼命地給寶寶買鈣片，吃魚肝油等營養(yǎng)品。其實，給寶寶吃再多的補鈣產(chǎn)品，沒有其他的輔助，照樣會造成孩子們鈣質的流失。下面，就來看看那些我們不知道的補鈣知識以及一些正確的補鈣常識吧！

　　這些給寶寶補鈣的知識你知道嗎？

　　1、補鈣不是多喂鈣片

　　服鈣片時應適量口服魚肝油等維生素D制劑，或者讓孩子多曬太陽，否則，就是吃再多的鈣片，孩子照樣會缺鈣。

　　2、補鈣對骨愈合沒多大幫助

　　通常情況下，骨折的小兒體內并不缺鈣，因此無需補鈣。由于骨折的小兒活動減少，腎小管對鈣的重吸收增加，骨骼對鈣的利用反而會受到抑制。如果長期盲目大量補鈣，會增加消化道、泌尿系結石等疾病的危險。

　　3、鈣片混在奶中吃了等于沒吃

　　混在食物中的鈣片只能吸收20%。正確的方法是，在喂奶后1~2小時再給孩子喂鈣片。

　　4、補兒別忘了補母

　　母親膳食中鈣的含量不足，不僅母親會發(fā)生小腿麻木、抽筋等癥狀，新生兒還可能發(fā)生先天性佝僂病。

　　5、沒必要非買鈣保健品

　　強調兒童也必須通過服用鈣保健品補鈣？實際上，兒童補鈣也應以食補為主。

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