養娃不易，大多有了寶寶的父母，都會出現這樣的想法。尤其是在吃的方面，更加要注意，一些對于成人來說日常的吃食，卻不能給寶寶食用，否則會影響寶寶的正常發育。

　　1.腌制品

　　腌制品相信很多家庭都會備有，像喝粥的時候用咸菜做小菜，平時也會弄點咸雞、咸魚保存起來吃，比較方便。但需要注意的是，腌制品含鹽量高，容易誘發高血壓，經常食用甚至會致癌，幼兒不宜經常食用腌制品，據研究發現，在幼兒期就吃腌制品的孩子，成年后患癌的風險相比同齡人更大。

　　2.茶葉

　　茶葉中含有鞣酸，鞣酸會影響營養物質及微量元素的消化吸收，其次是茶水中含有茶堿、咖啡因等物質，能興奮孩子的神經系統，三歲以內的寶寶若經常飲茶，會誘發多動癥，從而影響小孩的生長發育。

　　3. 鹽

　　寶寶在一歲以前，飲食盡量以清淡為主，六個月后的寶寶，只需要飲用母乳及一些清淡的輔食，通過食物內本身含有的鹽分就足夠滿足寶寶對鹽分的需求。英國布里斯托大學一項調查顯示，八個月大小的嬰兒有70%都攝入了過多的鹽分，高鹽分的飲食習慣將損傷寶寶的腎臟。

　　沒想到吧，這些對于我們成人經常食用的食物，小寶寶居然都不能接觸。當然，除了以上三種食物外，一些易致敏食物也不建議給小寶寶吃，平時需要注意他們有無食物過敏現象，通過觀察滿滿了解寶貝的喜好吧。