鮮奶中含有豐富的營養物質,經常在早餐中出現,當我們想給寶寶補充更多營養的時候,可以給他喝鮮牛奶嗎?多大的寶寶可以喝鮮牛奶呢?

根據美國兒科協會的指導建議,一歲以后的寶寶是可以喝鮮奶的,世界衛生組織只對1歲以內寶寶的配方奶粉喂養做了指導,1歲以后該吃什么奶,沒有明確說明。
但在《居民膳食指南》2016版,對1-2歲寶寶的喂養中有明確指導:普通鮮奶、酸奶、奶酪等蛋白質和礦物質含量遠高于母乳,增加嬰幼兒腎臟負擔,不適宜7-12月齡的嬰兒,13-24月齡幼兒可以將其作為食物多樣化的一部分而逐漸嘗試,但建議少量進食為宜,不能完全替代母乳和/或配方奶。

鮮奶中的營養成分、比例和母乳、配方奶有一定的差異,這些營養成分比例的差異不適合小寶寶的營養需求。1歲以內寶寶胃腸道發育不健全,容易被鮮奶中一些蛋白質引起過敏。
當寶寶的身體隨年齡逐漸發育,免疫系統的健全可使大多數寶寶對牛奶蛋白脫敏。

當寶寶1歲以后,從以母乳/配方奶為主食的飲食逐漸過渡到以奶類+輔食的模式時,就可以給他們嘗試一下鮮奶,但不可替代母乳和/或配方奶。對于輔食添加不均衡,比較挑食的寶寶來說,建議繼續食用配方奶。








