“寶寶便秘，是上火嗎？”“寶寶總愛吐舌頭，什么意思？要水喝？是上火嗎？”“聽長輩說寶寶眼屎多是上火，真的嗎？”“怎樣才能知道寶寶上火不上火？”寶寶上火了，沒法用語言告訴你：“嘿～麻麻，我上火了！你不要吃那么辛辣油膩啦?！?/p>

　　“老爸，快幫倫家倒點水喝喝撒～”所以，聰明的父母要學會通過觀察寶寶身體的各項癥狀，來判斷小寶寶上火了沒~當寶寶向你發出了“暗號”，各位粑粑麻麻們可一定要接收住呦！

　　眼屎多有肝火

　　小小的一個眼角也會說話？當然，身體是聰明的，當想要表達某種信息的時候，它們都會有某種表示，不要忽視這些"言語"哦，它們能夠用來判斷寶寶是否上火了呦~

　　當然，新生寶寶淚腺發育不完全也會導致寶寶眼屎多，愛流淚的癥狀，這個是很常見的，后期隨著寶寶的生長發育可自愈。所以當寶寶眼屎多時，是否是上火引起的，你就要判斷下了。

　　判斷：如果寶寶眼角有眼屎出現，媽媽先要觀察寶寶是否伴有其他癥狀，比如：容易發脾氣啊，不聽話啊，那這個眼屎的出現就預示著寶寶肝有火了。反之，如果寶寶單純的眼屎多，沒有鬧脾氣，那就是因為寶寶淚腺發育不完全堵塞了，媽媽及時清理就好。

　　怎么辦

　　首先，要注意作息時間，寶寶不能睡太晚，如果粑粑麻麻平時有晚睡的習慣，那么為了寶寶，也要先把孩子哄睡，再悄悄嘚瑟，別影響了娃睡覺。其次，平時要適當想著法子讓寶寶多喝點水，對于已經添加輔食的寶寶，媽媽可以給寶寶榨些芹菜汁，紅蘿卜汁，煮粥喝。

　　舌頭發紅心火旺

　　舌頭的一些特征是非常能表示寶寶身體狀況的，不然去看醫生時，為毛都愛說“來，張嘴看看舌頭，啊~~~”所以，媽媽也可以效仿一下，如果發現寶寶小舌頭很紅，那很可能就是上火嘍！

　　判斷：如果舌頭、舌邊發紅了，而且白天很口渴，晚上愛折騰，睡覺也不安穩，睡不好覺。那這就是上火的癥狀，說明寶寶有心火！

　　怎么辦

　　可以用鮮蓮子泡水喝，也可以直接剝了給寶寶吃。另外祛心火的食物也有很多，比如茄子，家長可以蒸給寶寶吃，或者素炒，總之不要用太多油就行。

　　嘴角有白茬脾有火

　　平時，媽媽不要只吻寶寶的小嘴而不觀察它的異常狀況！往往在小處也有反映身體狀況的信息，像寶寶上火的信息就蘊含在里面了。比如：嘴角有些"白茬兒"。

　　判斷：寶寶嘴角有"白茬兒"，多是寶寶口干引起的，這說明寶寶脾有火了，需要滅火！

　　怎么辦

　　要是口舌生瘡、舌苔發黃，那就趕緊給寶寶吃點相應的中藥，趕緊滅火，不然寶寶有火了，會更淘氣，媽媽也更累心?？梢哉乙恍┦溜炆系氖了o寶寶沖水喝，或是買一些楊桃給寶寶吃。

　　手心汗多虛火盛

　　手心是否常常有汗，濕濕的？是否涼涼的？還是說小手很干熱？媽媽有沒有常留意寶寶的手心是怎么樣子的？這可能也是一個暗示身體狀況的地方。

　　判斷：如果手心是涼涼的，潮潮的，那是正常的；如果是干熱干熱的，晚上還出汗，那說明寶寶有虛火了。這樣的寶寶，體質較弱，不能吃寒性大的食物。

　　怎么辦

　　小兒推拿是一個好方法。給寶寶捏捏脊（捏脊），搓搓腳心，都是不錯的方法。如果情況嚴重，要及時咨詢一下醫生。

　　屁屁顏色深，腸內有熱氣

　　媽媽在給寶寶洗澡的時候，可能會忽略觀察寶寶的肛門吧！這可是一個不容忽視的部位，因為它的顏色是寶寶上火與否的暗示標志。

　　判斷：寶寶的肛門正常來說應該是粉紅色的，但是，當腸內有熱時，肛門的顏色就會呈紅色，如果顏色很深的話，媽媽要更加小心了，因為這說明寶寶的體內火很大。

　　怎么辦

　　如果媽媽發現寶寶的肛門顏色是紅色的話，要及時調整寶寶的飲食，多給寶寶吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西紅柿、甘蔗汁，或是喝點淡竹葉水之類的。一般可以用梨絲、白蘿卜絲、藕絲滴上蜂蜜，沁出汁來給寶寶喝。另外，不要見寶寶上火就給太寒性的食物給他，也不要讓寶寶吃得過飽，特別是熱量高的食物，盡量不吃。

　　大便干硬是胃有火

　　很多媽媽都懂得可以觀察寶寶大便的軟硬度而得知寶寶是否上火了，可是，你知道那是身體的哪個部位上火了嗎？除了觀察大便，有沒有觀察寶寶拉臭臭時的表情？

　　判斷：每到寶寶拉臭臭的時候，家長除了觀察大便的軟硬度，還要觀察寶寶的表情如何，是否便得輕松順利。如果寶寶很痛苦，很費力才便出來，大便很硬，不是軟黃便的話，同時還有口臭，那說明寶寶有胃火了。

　　怎么辦

　　寶寶有胃火，要盡量給寶寶清理一下腸胃，不要吃那么多。對于已經添加輔食的寶寶，可以給寶寶熬點小米粥、百合粥喝。