寶寶一天天長大，可以吃的食物也越來越豐富，這個時候爸爸媽媽們就要注意如何給寶寶搭配食物。為寶寶添加譬如谷物粉，果泥，蔬菜泥等輔食，對于初為父母的年輕爸媽來說就尤其傷腦筋了，什么時候開始添加？怎樣添加？是自己制作還是購買？什么品牌好？一長串問題往往讓新手爸媽亂了手腳……養(yǎng)兒不易，寶寶成長千萬不可大意。

　　什么時候開始添加輔食？

　　通常來說，在寶寶6個月左右時開始添加輔食，過早添加輔食，容易給寶寶的腸胃帶來負(fù)擔(dān)；過晚添加，會錯過寶寶嗅覺，味覺等敏感期，造成日后添加輔食困難。

　　添加輔食前寶寶會給哪些信號？

　　體重達(dá)到出生時的2倍；對牛奶以外的食物感興趣；在吃完約250ml奶后不到4小時又餓了；伸舌反射消失；寶寶可以坐起來了。

　　添加輔食原則

　　遵循由少到多、從一種到多種，由稀到稠、由細(xì)到粗、由軟到硬、由淡到濃 的原則，逐漸過渡，便于寶寶適應(yīng)。至于寶寶輔食，無論是自制還是購買，媽媽們在給寶寶添加輔食時首要標(biāo)準(zhǔn)是根據(jù)寶寶的體質(zhì)和發(fā)育情況來選擇，給寶寶選擇適合的。