如今正值酷夏時節，全國進入“高溫模式”，酷暑使人食不下咽，平時乖乖喝奶的寶寶拒絕喝奶，輔食也不太熱衷了，可是不好好吃怎么長身體呢，所以有不少寶媽都因孩子食欲不振、胃口變差而苦惱。

　　夏季寶寶厭食 多是正常現象

　　酷夏由于天氣很熱，寶寶會產生食欲不振的現象，這是季節性的正常體現，大人到了夏天也會有厭食的癥狀出現，更何況是寶寶？

　　一般而言，以下幾點是導致酷夏寶寶厭食的原因：

　　腸胃功能減弱

　　到了酷夏，寶寶除了愛喝奶，其他的食物往面前一遞就開始掙扎著不想吃，小眉頭皺著，一臉的不情愿，相信其他媽媽也遇到過類似的事情吧。

　　其實，這樣的季節性厭食，是寶寶進行自我調節的一種方式。夏季溫度升高，寶寶要通過出汗來散熱，此時皮膚表面血液循環增加，腸胃中的循環就會相應減少，導致寶寶消化功能下降，食欲不振。

　　酷夏作息的改變

　　酷夏白天長，黑夜短，寶寶夏季很早就醒了，比冬天提前了一個小時的樣子。其實，隨著寶寶的生物鐘的變化，飲食也會受到一定的影響。相信寶媽們也有過類似的經歷，晚上睡不好，白天一天昏昏沉沉的，胃口也不怎么樣，寶寶也是同樣道理。

　　缺少水分

　　酷夏容易脫水了。當寶寶口渴的時候，嘴里干巴巴的，唾液分泌過少，食物喂到寶寶嘴里，會令寶寶難以下咽。其實很多時候大人都可以設身處地的想一想，自己口渴的時候，是不是覺得嘴里粘粘的，除了水，其他都不想吃？小寶寶雖然更加嬌貴，但大體的生理特征還是與大人一致的。

　　維生素、礦物質流失

　　當寶寶體內缺少鋅元素、維生素B1、維生素B2時，也會導致食欲及消化功能下降。到了酷夏，維生素隨著汗液、尿液的排出而流失，鋅、鎂、鈉等礦物質也會相應流失。所以，夏季寶寶厭食，也極有可能是缺乏維生素和礦物質的體現。

　　飲食安排不合理

　　酷夏時節，寶寶適合吃清淡、健脾胃的食物，而有的媽媽愛給孩子吃重口味或不健康的食物，而且給孩子吃飯不注意食物分量，經常暴飲暴食，飲食不規律，這樣下去也容易造成寶寶食欲低下。有些媽媽愛給孩子吃零食，這樣會造成孩子挑食的毛病，也是不利于孩子的健康的。

　　6大妙招應對寶寶夏季厭食

　　寶寶夏季不愛吃，爸媽們也不用太擔心，主要是天氣方面的影響，只要度過這個炎熱的夏季，寶寶的食欲就會漸漸好起來的。同時，也可以通過以下6個方法提高寶寶的食欲。

　　睡眠要充足

　　一定要讓寶貝現在習慣早睡早起，睡前給寶寶講故事，促進孩子的睡眠，并且媽媽們需要注意的是，房間的窗簾盡量選擇雙層遮光的，防止天亮寶寶過早醒來，遮光效果好的窗簾可以讓寶寶睡得更安心。

　　盡量避免生冷食物

　　在就餐前，給寶寶來點西紅柿湯、冬瓜湯等，增加體內的鹽分，同時補充水分和維生素，為寶寶開胃。但是湯不要過油，也不要給寶寶喝太多，以免影響吃主食的胃口。還要注意保護孩子的腸胃，少吃冰箱里的生冷水果，西瓜吃起來也要有節制。

　　不要強迫寶寶吃飯

　　當寶寶沒食欲的時候，媽媽千萬不要強迫寶寶吃飯，更不要呵責寶寶。在一個緊張而有壓力的環境下，寶寶的內心是會產生抗拒的，此時即便吃進去了，也容易造成積食，有礙營養吸收。如果營造一個放松的環境，放音樂，讓寶寶心情愉悅，食欲自然會相應提高。

　　注意食物的形狀

　　寶寶不愛吃綠色的蔬菜，可以將蔬菜包進餃子里。寶寶不愛白色的餃子，可以用胡蘿卜汁等將面粉染色，做成五顏六色的餃子吸引寶寶。寶寶不愛吃單一的形狀的食物，可以將面食做成小動物形狀。總之媽媽們多動動腦子，一切以寶寶喜愛為前提。

　　按摩有助消化

　　爸媽們可以在餐后給寶寶做上幾分鐘的腸胃按摩，在肚子的位置，用手掌輕輕的來回掃一掃，能促進食物消化。

　　注意微量元素的補充

　　除了維生素的補充，鋅也是容易流失的一種微量元素，會隨著汗液的流失而排出體外，夏天出汗多，是寶寶缺鋅的高發期，這個季節，寶媽們要留意寶寶微量元素尤其是鋅元素的攝入及補充。

　　孩子厭食食欲不振 來杯愛能特乳酸菌奶粉

　　其實酷夏時節呢，寶寶不愛吃飯 ，厭食挑食，食欲不振、營養吸收能力差都是與胃腸道消化系統有關，腸道菌群失衡，腸道蠕動減緩、腸道有害菌增多都會影響寶寶的厭食情緒，所以家長們一定要給寶寶調理好腸胃哦。

　　對于寶寶厭食挑食、食欲不振這種癥狀，應該給孩子服用一些腸道益生菌，可以喝一些乳酸菌奶粉。這樣可以加速食物的分解，并且促進腸胃的蠕動，使寶寶的胃口得到恢復。

　　愛能特十聯乳酸菌配方奶粉就是一個不錯的選擇哦！奶粉榮獲了國家證明，特別添加高活性高含量的十聯乳酸菌（菌種來自丹麥科漢森）活性乳酸菌含量10億株/100g。奶粉不但采用了的發酵型新工藝，將奶粉中的乳糖分解成乳酸，連同部分蛋白質被水解成氨基酸和多肽。不但減少了孩子腸胃的消化負擔，而且不容易過敏。

　　奶粉堅決不添加任何香料、香精、蔗糖、助溶劑、和消沫劑的，不會加重嬰幼童的心臟負擔，避免孩子以后出現不同程度的偏食。口感比較清淡香醇，迎合了大多數寶寶的味覺。特別適合不愛喝奶以及奶量低下的寶寶。

　　愛能特十聯乳酸菌配方奶粉著重對孩子的腸胃消化系統可以起到良好的調理改善作用。高活性十聯菌在人體腸胃中雙向調節，有效定殖有益菌。可改善厭食、挑食、食欲不振等情況。孩子腸道菌群平衡啦、腸道就健康啦、腸蠕動就加強啦、孩子對食物的消化吸收就更好啦，食量奶量就提升啦，媽媽少許多煩惱 ！孩子的身體就健康茁壯成長啦。